第一，在測量前被檢查者半小時(shí)內(nèi)禁煙，禁咖啡，排空膀胱，在安靜的環(huán)境中，至少休息5分鐘。
第二，無論取座位還是臥位，袖帶捆綁的位置要和心臟在同一條水平線上。
第三，選用大小合適的袖帶，放平血壓計(jì)，排空袖帶中的氣體，纏于上臂中部，松緊以放入一指為宜，袖帶下緣距肘窩2到3厘米。
第四，判斷肱動脈的位置，在肘橫紋內(nèi)側(cè)1/3處，將聽診器放于肱動脈處，千萬不要放在袖帶內(nèi)。
第五，血壓計(jì)，水銀讀數(shù)上升的高度，關(guān)閉氣門，并向袖帶內(nèi)充氣，至肱動脈搏動消失后，再將其上升20到30毫米汞柱即可。
第六，緩慢放氣，放得過快血壓的測量值可能偏低，一般以每秒2到6毫米汞柱為宜。
第七，當(dāng)聽診器中出現(xiàn)第一聲搏動聲，此時(shí)水銀柱所指的刻度即為收縮壓，當(dāng)搏動聲突然變?nèi)趸蛳?，此時(shí)，水銀柱所指的刻度即為舒張壓。
第八，測量結(jié)束后排盡袖帶內(nèi)余氣，擰緊氣門上的螺旋帽，整理后放入盒內(nèi)，為防止水銀柱溢出，血壓計(jì)合蓋右傾45度，使水銀全部流回槽內(nèi)，關(guān)閉水銀槽開關(guān)，蓋上盒蓋平穩(wěn)放置。
第九，血壓測量的正常值收縮壓為120毫米汞柱，舒張壓小于80毫米汞柱。
第十，血壓至少測量兩次，間隔1到2分鐘，如果兩次測得的舒張壓或收縮壓間隔大于5毫米汞柱，應(yīng)加測第3次，取3次的平均值記錄。
