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    1. 懷孕了上火怎么辦

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      醫(yī)生主講實錄

      在懷孕期間由于孕婦的基礎代謝率高,很容易出現(xiàn)上火的癥狀。

      緩解孕期上火主要方法有:

      一,多喝白開水。每天最少喝兩千毫升水,做到少量多次飲用。

      二、每天定時排便。因為便秘容易引起內(nèi)火旺盛,在早晨起床后喝杯溫開水有利于排便。

      三,注意飲食,少吃難消化食物及辛辣刺激性食物。

      四、不要有急躁的情緒。急躁情緒會導致心火旺盛,所以應保持心平氣和。

      以上內(nèi)容僅供參考

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