咖啡喝多了,咖啡中的咖啡因會(huì)刺激胃黏膜,使胃黏膜受損,所以會(huì)有覺得胃難受的情況。另外咖啡喝多了咖啡能夠使血液中的糖分升高,會(huì)使人有暈和燥熱的感覺??梢酝ㄟ^(guò)以下辦法進(jìn)行緩解:
第一、可以小口地多喝一些溫開水來(lái)稀釋胃中的咖啡濃度以加速咖啡的消化和吸收,使之排出體外,可以緩解胃部不舒服的情況。
第二、可以靜下來(lái)休息一段時(shí)間,一般兩個(gè)小時(shí)之后會(huì)能夠緩解。如果上述辦法都不起作用,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物進(jìn)行緩解。