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• 頸肩疼痛的治療方法

  這個(gè)涉及到肩關(guān)節(jié)疼痛的引起的原因，不同的疾病治療的方法是不一樣的，甚至有可能是截然相反的。如果是肩周炎，就是我們說(shuō)的黏連性肩關(guān)節(jié)囊炎，那我們需要做拉伸和活動(dòng)的鍛煉。因?yàn)樗莻€(gè)黏連，通過(guò)鍛煉來(lái)松解這些黏連，然后使肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍達(dá)到一個(gè)正常。所以我們就需要做我們通常所說(shuō)的爬墻活動(dòng)，然后搖臂的活動(dòng)，然后做一些肩部的主動(dòng)和被動(dòng)的活動(dòng)，包括一些拉伸的動(dòng)作，甚至可以請(qǐng)一些理療師或者是康復(fù)師幫助做一些拉伸或者活動(dòng)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)。但如果是肩袖損傷，特別是有一些急性的損傷，這個(gè)就需要休息。可能需要局部的冰敷、制動(dòng)。如果是一些慢性期可以做些理療，如果是在急性期再去硬拉硬搬的話，可能會(huì)加重肌腱或者是肌肉的損傷，造成這個(gè)病情的進(jìn)一步的惡化。

  

  01:32
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 16038次

• 治療肩頸痛有哪些方法

  治療肩頸痛的方法有很多，我們根據(jù)頸肩痛的原因，去選擇不同的方法。比如說(shuō)我們頸肩痛，是因?yàn)榫植康募〗钅ぱ?，或者受力不均衡等等情況引起的，我們可以通過(guò)功能的鍛煉，局部的放松，或者外用一些活血化瘀類的，或者消炎鎮(zhèn)痛類的膏藥，即可以緩解這種疼痛。如果病程比較長(zhǎng)，相對(duì)面積也比較大，我們可以通過(guò)局部的神經(jīng)阻滯，或者針刀的松解，去消除這種炎癥，從而避免這種疼痛。

  

  01:03
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 9616次

• 頸肩腰腿痛的康復(fù)鍛煉
  首先需要說(shuō)明一點(diǎn)，引起頸肩腰腿痛的原因，臨床上最常見(jiàn)的引起頸肩痛的病主要還是頸椎病，因?yàn)轭i椎病的原因才會(huì)引起肩膀的疼痛。對(duì)于腰腿痛的問(wèn)題，主要還是腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰椎滑脫等原因，從而壓迫神經(jīng)才出現(xiàn)腿痛的情況，就是引起頸肩腰腿痛的主要原因，知道主要原因康復(fù)鍛煉也就有指導(dǎo)意義了。一般的治療鍛煉主要還是對(duì)于頸部可以做頸椎操，對(duì)于腰部的鍛煉主要還是通過(guò)鍛煉加強(qiáng)腰背肌的力量，就可以起到保護(hù)腰椎的作用。一般的鍛煉方法可以做小燕飛的動(dòng)作或者是練習(xí)游泳，再就是可以在床上練習(xí)抬屁股的動(dòng)作，也可以起到加強(qiáng)腰背肌力量的作用，從而改善局部的癥狀就可以的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-07-15 3343次

• 治療頸肩腰腿痛方法
  在病人出現(xiàn)頸肩腰腿疼痛以后，治療的方法分保守治療和手術(shù)治療，保守治療主要是針對(duì)于頸肩腰腿疼痛癥狀相對(duì)較輕的患者，可以應(yīng)用針灸理療，牽引以及配合非甾體類抗炎藥物和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療，來(lái)緩解頸肩腰腿疼痛的癥狀。癥狀減輕以后平時(shí)可以加強(qiáng)頸腰部肌肉力量的鍛煉來(lái)，防止頸肩腰腿疼痛癥狀的復(fù)發(fā)，平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭彎腰的活動(dòng)，避免彎腰提物搬物的活動(dòng)，以免導(dǎo)致頸肩，腰腿疼痛癥狀加重。而如果說(shuō)病人頸，肩，腰腿疼痛程度比較重，通過(guò)檢查有明顯的頸，腰部神經(jīng)受壓的情況，就需要行手術(shù)的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-26 2706次

• 怎樣治療頸肩腰腿痛
  病情分析：輕度的頸肩腰腿痛，可以采用一般的治療方法，可以口服消炎止痛的藥物，配合針灸、理療等中醫(yī)治療方法，如康復(fù)方法，紅外線，軟組織的治療等。如果病人的疼痛程度比較重，可以選擇微創(chuàng)的治療方法。疼痛程度較重并經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的保守治療（藥物和理療），無(wú)法緩解，就要考慮手術(shù)治療。意見(jiàn)建議：建議患者到醫(yī)院做一個(gè)核磁共振，觀察病情的變化，一定要注意合理的休息，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，盡量保持一個(gè)良好的生活飲食習(xí)慣，放松心態(tài)。
  郗磊 主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院

  2020-07-04 1501次

• 頸肩腰腿痛如何治療
  病情分析：治療頸肩腰腿痛主要是通過(guò)中藥或者是通過(guò)理療等方法來(lái)進(jìn)行治療，出現(xiàn)了頸椎病有可能會(huì)出現(xiàn)脖子疼痛的情況發(fā)生，主要是通過(guò)牽引的手術(shù)來(lái)進(jìn)行緩解的。如果長(zhǎng)期的不治療，有可能會(huì)出現(xiàn)腦供血不足，出現(xiàn)腦血栓的情況，要保持良好的睡眠。意見(jiàn)建議：一定要注意合理的休息，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，盡量保持一個(gè)良好的生活飲食習(xí)慣。頸肩腰椎部位疼痛首先舒緩兩處的肌肉緊張，進(jìn)行頸椎腰椎部位的按摩，理療，注意防寒保暖。
  郗磊 主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院

  2020-07-25 2003次

• 頸肩腰腿痛康復(fù)治療
  一般主要是由于頸椎病或者是腰椎間盤突出才引起的這種情況，對(duì)于這種情況的康復(fù)治療，主要是配合一些鍛煉的方法，比如平時(shí)對(duì)于頸椎病的病人，可以做頸椎操，還可以改善局部癥狀，另外對(duì)于頸椎病的病人，一定少低頭，別長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)動(dòng)作，還可以熱敷頸部，改善頸椎病引起的癥狀。對(duì)于腰椎的問(wèn)題，可以通過(guò)一些鍛煉的辦法
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 199次

• 頸肩腰腿痛治療絕技
  首先說(shuō)明一點(diǎn)，治療頸肩腰腿痛，沒(méi)有絕技，一般都是常規(guī)的治療辦法，比如說(shuō)對(duì)于頸椎病的病人，可以注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭，避免長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)動(dòng)作，多仰頭，可以做頸椎操，另外可以堅(jiān)持每天熱敷頸部，再就是應(yīng)用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療。對(duì)于有神經(jīng)癥狀的，需要加用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，配合理療，對(duì)于
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 496次