高血脂的治療方法包括一般治療和藥物治療。一般治療主要就是飲食控制,嚴(yán)格的低脂飲食,要限制動物油以及動物內(nèi)臟,含膽固醇比較高的食物,清淡飲食為主,一日三餐盡量的規(guī)律,避免暴飲暴食,多吃些新鮮的蔬菜水果。
另外,要注意加強(qiáng)身體的鍛煉,可以根據(jù)身體條件選擇有氧運(yùn)動方式,比如跑步、騎自行車、游泳這樣的運(yùn)動方式,堅(jiān)持長期鍛煉才能夠起到消耗脂肪,降低體重,降低血脂的作用。要注意戒煙、戒酒,避免熬夜,平時保持好的心情。
藥物治療,如果通過飲食行為上的調(diào)整血脂仍然高,那就選擇藥物,如果是以膽固醇升高為主,首選他汀類藥物,常用的阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀、辛伐他汀等;如果是以甘油三酯升高,可以選擇非諾貝特等藥物;如果兩者都有輕微升高,多應(yīng)用他汀類藥物。