高血壓患者可以吃紫蘇,紫蘇對高血壓沒有影響,沒有提升血壓的作用,紫蘇的主要作用是發(fā)表、散寒、理氣和中、行氣安胎、解魚蟹毒。
可以用于外感風寒、頭痛、鼻塞、咳嗽、嘔吐、中魚蟹毒的患者,但是不能用于氣弱表虛者是不合適的,適宜人群是一般人都可以食用,孕婦可以適當?shù)氖秤谩?/p>
高血壓病人應(yīng)該規(guī)律的服用降壓藥物,目前降壓藥物分為五種,可以選擇一種到三種盡量把血壓控制達標。同時做到低鹽、低脂飲食,每天鹽的攝入量應(yīng)該控制在六克,少吃油膩食物、多吃蔬菜水果。