月經為女性的正常生理現(xiàn)象，可有輕微的小腹脹痛，一般不影響工作生活。但是在月經期間出現(xiàn)腰痛的癥狀，首先考慮引起這一癥狀的常見疾病，主要有盆腔炎、子宮內膜異位癥、子宮內膜炎、子宮肌瘤等。
可根據不同的病因進行治療，月經期忌食生冷、寒涼、辛辣刺激性食物，也不可以洗涼水澡，注意保暖，局部可用熱水袋熱敷，同時多喝一些生姜紅糖水或用艾葉泡腳等方法都可以緩解疼痛。
來例假腰疼怎么緩解
李穎副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 婦科
2018-10-14 1982次
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腰疼怎么快速緩解腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現(xiàn)結石，還需要治療這些結石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來解決疼痛，當然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時，要恢復腰的活動度，不使腰強迫在某一個角度，使肌肉韌帶出現(xiàn)僵硬疼痛，制動的同時還要有一定的活動度，當然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問題以外，一定要警惕其他的問題，比如最多見的泌尿系統(tǒng)問題，腎或輸尿管結石，腰痛就需要治療這些結石，而緩解疼痛。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 14423次
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來例假肚子疼怎么辦緩解痛經的方法有以下幾個方面，第一，在思想上，對痛經有個基本而客觀的認識。緊張的情緒本身就會引起前列腺素的產生，加重疼痛的感覺。第二，調理生活、飲食和保健，預防痛經；注意經期的保暖，經期不吃生、冷、過度刺激性的食物（如酸、辣、濃咖啡、濃茶），要多飲水，尤其是晨起飲水。平日注意生活規(guī)律，勞逸結合。第三，痛經時，采取一些小技巧減輕疼痛。喝些熱的紅糖水、熱牛奶，熱飲可以舒張血管，對抗前列腺素的收縮血管作用。腹部溫敷：熱水袋溫敷腹部或按摩腹部，適當走動等促進經血排出。第四，根據個人實際情況選用合適的藥物控制疼痛，口服布洛芬、萘普生等配合艾附暖宮丸、益母草等。劇烈疼痛時需要由家人陪同去醫(yī)院就診。
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-08-03 22532次
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來例假腰疼來月經時腰疼多考慮以下原因：一、前列腺素增高引起腰疼，在月經期時由于子宮內膜合成的前列腺素過高，可引起子宮平滑肌過強收縮，痙攣性收縮，造成痛經，最終放射到腰部引起疼痛。二、月經期過多食用寒涼食物引起腰疼。三，月經期用涼水洗澡或者盆浴都可以引起腰疼。四、生殖系統(tǒng)疾病引發(fā)腰疼，如慢性附件炎、盆腔炎、盆腔結締組織炎、輸卵管炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫等。五、人流過多引起腰疼。六、上環(huán)后引發(fā)腰疼，在月經時出現(xiàn)腰疼可根據不同的病因采取不同的治療方法。語音時長 1:20”
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-13 2063次
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例假腰疼怎么緩解對于月經期出現(xiàn)的腰部疼痛，主要與內分泌、激素水平不平衡和受涼有關，從而引起腰部的疼痛同時伴有腹部疼痛的情況。所以說對于經期的腰部疼痛，平時一定要多注意保暖，避免受涼，必要時可以用腰圍帶保暖，并且疼痛明顯時可以喝點紅糖，并且行腰腹部的熱敷以緩解腰部的疼痛。如果疼痛明顯，影響病人的正常生活，可以適當?shù)目诜晴摅w類的抗炎藥物來緩解疼痛，但是不宜長時間口服，很容易導致胃腸道的刺激引起腹痛的加重。語音時長 01:29”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-09-25 9239次
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來例假腰疼怎么緩解來例假腰疼，也就是我們平時所說的痛經，多數(shù)都是因為月經來潮時子宮內膜或者因經血中含有前列腺素濃度比較高，前列腺素會引起子宮強烈收縮引起痛經?？梢允褂们傲邢偎睾铣擅敢种苿绮悸宸?，酮洛芬等等治療。也可以口服短效避孕藥調理。
張春艷
主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院
2018-11-30 2602次
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例假腰疼如何緩解病情分析：在月經期間可能會出現(xiàn)痛經、腰痛的情況，主要是由于月經期的盆腔充血引起的，一定要注意避免食用一些生冷、辛辣的食物，避免過度的勞累，也不要飲酒。意見建議：建議平時可以失蹤，適當?shù)倪\動運動，來提高身體的免疫力，腹部注意保暖，不要受涼，可以用熱水袋或者是熱寶來熱敷腹部，多喝溫開水。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-12-01 1304次
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來例假腰痛怎么緩解來例假腰痛可以通過保持良好的生活習慣、運動、調整睡姿、熱敷、按摩等進行緩解。如果癥狀持續(xù)或加重要及時就醫(yī)，進行治療。1、保持良好的生活習慣：建議患者保持充足的睡眠，避免長時間坐立不動，以及避免過度勞累等都有助于緩解腰痛。2、運動：適當?shù)倪\動可以促進腰部血液循環(huán)，緩解疼痛。如瑜伽、慢跑等輕度運動都可以
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-01-08 0次
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來月經腰疼怎么緩解來月經腰疼考慮是生理性原因引起，也可能是病理性原因導致，比如腰肌勞損、盆腔炎等原因引起，一般可通過加強生活護理、口服藥物等方式治療。1、生理性原因：來月經的女性，體內的雌激素水平會出現(xiàn)下降，盆腔充血過度，身體血液循環(huán)加速，從而壓迫到腰部的神經，出現(xiàn)腰部疼痛的現(xiàn)象，此現(xiàn)象屬于正?，F(xiàn)象，在平時來月經的女
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-06-14 0次
