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• 長(zhǎng)時(shí)間低頭引起頸椎痛怎么辦

  長(zhǎng)時(shí)間低頭引起頸椎痛通常是由于頸部軟組織損傷、頸部肌筋膜炎、頸椎病等因素所導(dǎo)致的?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)日常護(hù)理、藥物治療、物理治療等方式進(jìn)行治療。1、日常護(hù)理：如果患者是由于長(zhǎng)時(shí)間低頭引起頸椎痛，則需要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，可通過(guò)按摩頸部，放松頸部肌肉，緩解疼痛，保護(hù)頸椎功能。平時(shí)可積極參加跑步、游泳等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)頸部肌肉強(qiáng)度，避免頸椎鈣化、骨贅的形成。2、藥物治療：如果患者的疼痛比較嚴(yán)重，出現(xiàn)活動(dòng)障礙等現(xiàn)象，則患者需要遵醫(yī)囑口服藥物進(jìn)行治療，比如氯唑沙宗片等。3、物理治療：長(zhǎng)時(shí)間低頭引起頸椎痛的患者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)使用理療貼治療疾病，比如云南白藥泰邦穴位貼敷治療貼I型，可以改善血液微循環(huán)，從而起到緩解頸椎痛的作用，并且直接外用貼于皮膚，起效較快，對(duì)于頸椎病，肩周炎，關(guān)節(jié)痛，扭挫傷等都有一定的輔助治療作用。如需用藥或應(yīng)用相關(guān)產(chǎn)品，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下規(guī)范使用。

  

  02:03
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-11-10 63777次

• 肩膀頸椎疼

  肩膀頸椎疼分為幾種，第一個(gè)首先我們要明確到底是頸椎病引起的，還是單純的就是一個(gè)肩周炎引起的。如果是頸椎病引起的，我們有相應(yīng)的肩周的癥狀，還有上肢的癥狀，出現(xiàn)疼痛、麻木。如果這樣的肩膀疼，叫頸肩綜合征。像這種情況，治療主要是針對(duì)頸椎病進(jìn)行一個(gè)治療。如果是單純的肩周炎引起的局部的疼痛，那我們的治療重點(diǎn)就是在肩周這一塊。所以，肩膀頸椎痛，必須要分癥論治，這樣才能達(dá)到一個(gè)治療效果。

  

  01:09
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 20723次

• 低頭頸椎疼什么原因
  患者低頭頸椎疼痛，可能是由于患者出現(xiàn)了頸椎病，特別是患者出現(xiàn)頸椎慢性的勞損，比如患者長(zhǎng)時(shí)間低頭玩麻將，打撲克，長(zhǎng)時(shí)間看電視，特別是患者躺在床上，使用比較高的枕頭，一般患者容易出現(xiàn)頸椎長(zhǎng)時(shí)間處于屈曲狀態(tài)，頸后部肌肉，以及韌帶組織超負(fù)荷，同時(shí)容易引起勞損，患者會(huì)表現(xiàn)為頸部的疼痛，頸椎的疼痛。一般患者要及時(shí)的進(jìn)行診斷處理，首先讓患者要改變一些不良的生活方式，一般局部可以進(jìn)行理療，比如進(jìn)行紅外線照射，推拿，按摩，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善癥狀，患者還可以口服活血化瘀的藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-04-11 3514次

• 脖子低頭頸椎疼怎么辦
  長(zhǎng)時(shí)間的低頭就很容易引起頸椎的疼痛，比如長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著手機(jī)電腦，長(zhǎng)期伏案工作以及趴著睡覺，使用的枕頭太高或者長(zhǎng)期躺在床上或者沙發(fā)上看電視，都會(huì)引起長(zhǎng)期的低頭。低頭時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)引起頸椎后方的肌肉纖維反復(fù)的受到牽拉刺激，所以局部會(huì)形成充血水腫，導(dǎo)致無(wú)菌性的炎癥，也會(huì)形成小關(guān)節(jié)功能紊亂以及肌肉的勞損，所以會(huì)出現(xiàn)疼痛。這種情況下一定要積極的避免上述的不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)，加強(qiáng)保暖，避免受涼，尤其是在夏天避免過(guò)度的使用空調(diào)風(fēng)扇，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，游泳、放風(fēng)箏都是比較好的。積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物改善癥狀，比如洛索洛芬鈉，局部還可以涂抹扶他林軟膏，使用一些減輕肌肉痙攣的藥物鹽酸乙哌立松，大部分都會(huì)得到很好的減輕。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-22 2982次

• 經(jīng)常低頭頸椎疼怎么辦
  病情分析：經(jīng)常低頭就容易引起頸椎的疼痛，經(jīng)常低頭就會(huì)引起頸椎后方的韌帶、關(guān)節(jié)囊以及小關(guān)節(jié)失去了正常的位置關(guān)系，從而導(dǎo)致局部的功能紊亂，也容易引起小關(guān)節(jié)功能紊亂綜合征，所以會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛。意見建議：首先要積極的進(jìn)行病因治療，端正身體姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭彎腰，避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)適當(dāng)?shù)母淖冏藙?shì)，比如打羽毛球、游泳、放風(fēng)箏等等。局部使用消炎鎮(zhèn)痛藥物改善癥狀，也可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如雙氯芬酸鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-09 2401次

• 脖子低頭頸椎疼怎么辦
  病情分析：低頭的時(shí)候感覺頸椎痛，建議最好是先去醫(yī)院拍片檢查，看看是不是患上了頸椎病，需要配合系統(tǒng)的治療。意見建議：首先就應(yīng)該注意休息，少低頭，不能長(zhǎng)時(shí)間的玩電腦，手機(jī)，疼痛嚴(yán)重的可以配合中醫(yī)按摩，采取針灸，艾灸，局部可以做熱敷，或者是微波治療。同時(shí)也要注意保暖，多吃含鈣食物。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-15 1602次

• 一低頭頸椎連著后背疼
  低頭時(shí)感到頸椎連著后背疼痛，是許多人都可能遇到的問(wèn)題。這種癥狀可能由多種因素導(dǎo)致，主要包括不良姿勢(shì)、肌肉勞損、頸椎病等。不良姿勢(shì)是引發(fā)此類疼痛的常見原因。長(zhǎng)時(shí)間保持低頭姿勢(shì)，如伏案工作、使用手機(jī)等，會(huì)導(dǎo)致頸背部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，進(jìn)而引
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 一低頭頸椎連著后背疼
  一低頭頸椎連著后背疼可能是由于肌纖維組織炎引起的，還可能是由于頸椎病造成的。1、肌纖維組織炎：頸背部肌肉豐富，在著涼、勞累等因素的影響下可以刺激出現(xiàn)肌肉無(wú)菌性炎癥，而導(dǎo)致患者出現(xiàn)一低頭頸椎連著后背疼的情況，一般疼痛較局限，活動(dòng)時(shí)疼痛加重。此種情況可以在醫(yī)生的操作下進(jìn)行理療、熱敷、烤電、針灸等進(jìn)行改善
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-11 924次