痛經(jīng)一般伴有月經(jīng)量過多,經(jīng)間期出血甚至經(jīng)血中伴有大量的血塊,這時用衛(wèi)生巾選擇吸收比較好的就可以,但還要勤換衛(wèi)生巾,注意保持外陰清潔,以免造成感染。
如果痛經(jīng)比較嚴重,可以輔以注意保暖,熱療,臍下熱敷,飲用熱水的方式都可以減輕痛經(jīng),緩解疼痛。
如果適當?shù)捏w育鍛煉可以改善盆腔血流,產(chǎn)生非特異性的鎮(zhèn)痛效果,屈膝側(cè)臥也同樣可以緩解疼痛。
痛經(jīng)一般伴有月經(jīng)量過多,經(jīng)間期出血甚至經(jīng)血中伴有大量的血塊,這時用衛(wèi)生巾選擇吸收比較好的就可以,但還要勤換衛(wèi)生巾,注意保持外陰清潔,以免造成感染。
如果痛經(jīng)比較嚴重,可以輔以注意保暖,熱療,臍下熱敷,飲用熱水的方式都可以減輕痛經(jīng),緩解疼痛。
如果適當?shù)捏w育鍛煉可以改善盆腔血流,產(chǎn)生非特異性的鎮(zhèn)痛效果,屈膝側(cè)臥也同樣可以緩解疼痛。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊
掃碼關(guān)注完成健康自測