懷孕13周以后,胎兒基本上已經(jīng)穩(wěn)定了,因為這個時候胎盤已經(jīng)形成,早孕反應(yīng)早已經(jīng)消失,或者是由于個體差異不同,有人雖然仍然還會出現(xiàn)反應(yīng),但是已經(jīng)明顯的減輕。另外在懷孕13周的時候,通過B超檢查可以看到顱骨已經(jīng)形成,胎兒的四肢已經(jīng)形成,所以已經(jīng)進(jìn)入中期懷孕階段,這個時候胚胎的生長發(fā)育相對會比較快一些。
所以就建議在飲食上一定要加強營養(yǎng),比如說補充蛋白質(zhì),補充維生素類的食物,并且適當(dāng)吃一些補血的食物,對胎兒的生長發(fā)育都會起到一個積極的作用,并且建議開始補鈣,另外也多曬太陽。適當(dāng)?shù)慕o予散步,對胎兒的生長發(fā)育都會有好處。