對于直腸炎的調(diào)理可以做好以下幾點:
第一,注意勞逸結(jié)合,防止過度的疲勞而殃及直腸炎的發(fā)作。另外要加強(qiáng)適度的體育鍛煉,提高機(jī)體的免疫力,除此之外,要做好良好的作息規(guī)律,避免熬夜。
第二,盡量做到少食多餐,不吃過辣,過硬,過粘,過冷,過燙的食物,建議規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,除此之外,還要戒煙,戒酒。
第三,食物以清淡,容易消化為主,也可以多吃一些健脾養(yǎng)胃的食物,比如說谷物,大豆,山藥,香蕉等等。
對于直腸炎的調(diào)理可以做好以下幾點:
第一,注意勞逸結(jié)合,防止過度的疲勞而殃及直腸炎的發(fā)作。另外要加強(qiáng)適度的體育鍛煉,提高機(jī)體的免疫力,除此之外,要做好良好的作息規(guī)律,避免熬夜。
第二,盡量做到少食多餐,不吃過辣,過硬,過粘,過冷,過燙的食物,建議規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,除此之外,還要戒煙,戒酒。
第三,食物以清淡,容易消化為主,也可以多吃一些健脾養(yǎng)胃的食物,比如說谷物,大豆,山藥,香蕉等等。
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