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    1. 血壓不高血脂高怎么辦

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      對(duì)血壓不高血脂高的患者來(lái)說(shuō)可以通過(guò)飲食調(diào)理和藥物治療這兩個(gè)方面進(jìn)行,飲食的話患者主要是以清淡,低脂的食物為主,患者要避免吃一些含膽固醇高的食物,比如蛋黃,動(dòng)物,內(nèi)臟,肥肉,患者平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,還可以多吃一些粗糧,平時(shí)還可以補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),比如牛奶,魚(yú)肉,瘦肉等。

      患者平時(shí)要保持良好的心態(tài),可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重,作息要規(guī)律,要避免熬夜,對(duì)血脂高的患者來(lái)說(shuō)還可以配合口服降血脂藥物,如阿托伐他汀或者是瑞舒伐他汀來(lái)進(jìn)行降血脂。

      以上內(nèi)容僅供參考

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