預(yù)防腸癌應(yīng)當(dāng)做到飲食還有生活習(xí)慣的改變,并且應(yīng)當(dāng)及時行正常體檢,經(jīng)常行腸鏡可以做到預(yù)防腸癌。
首先應(yīng)當(dāng)注意飲食,避免高油膩,高脂肪的食物,避免一些腌類的食物,比如腌雞蛋,含有亞硝酸鹽比較多,容易導(dǎo)致腸癌的發(fā)生。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,可以保持心情的愉悅,平時可以聽聽小曲,可以舒暢心情。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,可以打打太極拳,可以促進(jìn)身體的成長,從而也可以預(yù)防腸道惡性腫瘤細(xì)胞的侵犯。然后關(guān)鍵一點(diǎn)是經(jīng)常健康的查體,尤其是中老年人經(jīng)常行腸鏡檢查可以做到預(yù)防腸癌。