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    1. 肚子痛拉不出屎怎么回事

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      肚子痛拉不出屎,常見(jiàn)的原因?yàn)椋?/p>

      第一,大便比較干結(jié),導(dǎo)致排大便非常的費(fèi)力。

      第二,肛門以及肛周疾病,比如有痔瘡、肛裂、肛周膿腫等等疾病。

      第三,胃腸疾病導(dǎo)致的胃腸動(dòng)力差,胃腸蠕動(dòng)慢從而導(dǎo)致拉不出屎出來(lái)。

      出現(xiàn)肚子痛拉不出屎,平時(shí)要多吃清淡的容易消化的食物,比如新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧。多喝水,因?yàn)樗梢云鸬綕?rùn)滑腸道的作用。多喝酸奶,因?yàn)樗崮汤锩嬗泻芏嗟囊嫔?,可以調(diào)節(jié)腸道菌群促進(jìn)排便。多喝蜂蜜,因?yàn)榉涿垡部梢云鸬綕?rùn)滑腸道,促進(jìn)排便的作用。養(yǎng)成每天定時(shí)排大便的習(xí)慣,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,比如散步、慢跑、打球打太極、做體操等等,還可以做腹部的按摩,以及提肛運(yùn)動(dòng)都可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善這種大便拉不出來(lái)的癥狀。

      以上內(nèi)容僅供參考

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