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• 每天睡不著覺(jué)怎么辦

  其實(shí)睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個(gè)是原發(fā)性失眠，沒(méi)有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來(lái)幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對(duì)待，最常見(jiàn)的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒(méi)有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會(huì)有高血壓、糖尿病的情況，所以要進(jìn)行相應(yīng)的血管檢查，要預(yù)防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

  01:45
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-23 4502次

• 喝酒睡不著覺(jué)怎么回事

  酒精對(duì)人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現(xiàn)狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會(huì)出現(xiàn)睡不著或過(guò)度興奮，情緒不穩(wěn)等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到抑制作用，使得病人出現(xiàn)意識(shí)不清的情況。因此，經(jīng)常失眠或睡眠時(shí)間縮短多夢(mèng)的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質(zhì)量。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-26 2251次

• 高考睡不著覺(jué)怎么緩解
  高考出現(xiàn)睡不著覺(jué)，這種癥狀主要是由于學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，精神壓力過(guò)大，恐懼害怕引起的。這種情況可以在睡眠之前喝一杯溫牛奶，牛奶能夠起到促進(jìn)睡眠的作用。也可以在日常的生活里多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等，這些運(yùn)動(dòng)能夠改善血液循環(huán)，提高人的身體免疫力，會(huì)讓人產(chǎn)生勞累感，也是可以促進(jìn)睡眠的，也可以服用維生素B族，安神補(bǔ)腦液，谷維素進(jìn)行調(diào)理。在此期間一定要少吃辛辣刺激性的食物，睡覺(jué)之前避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡等，這樣都是可以有效的提高睡眠質(zhì)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-21 4057次

• 牙疼睡不著覺(jué)怎么緩解
  第一，可以用右手按住左手背上的合谷穴，左手的五指并攏合谷穴就是拇指與食指之間的那塊隆起區(qū)域，用右手按的時(shí)候可能會(huì)有酸痛的感覺(jué)，按大概三到五分鐘直到不疼了然后再繼續(xù)按一分鐘，這種方法用于緊急治療，之后應(yīng)該看情況看是否需要用藥配合。第二，有條件的話可以用冰塊敷于牙痛部位，這種方法緩解疼痛也十分有效果，冰敷每次大概十五到二十分鐘，可以復(fù)多次直到疼痛消失在及時(shí)配合藥物進(jìn)行治療。第三，用鹽水漱口，可以取一小勺食鹽倒入小半杯開(kāi)水中攪拌少許使其完全融化，冷卻之后不間斷的漱口可以很大程度上的減輕疼痛，因?yàn)辂}水是具有消毒作用的。第四，可以熬花椒食醋來(lái)漱口，用時(shí)速110克放入25克花椒后，熬上大概十分鐘即可，待冷卻后含在嘴里兩到五分鐘之后吐出可以有效的治療疼痛。第五，牙咬生姜法，可以切一小片生姜片咬在疼痛處，大約過(guò)十到二十分鐘止痛的效果也一樣明顯，可以多次使用，睡覺(jué)時(shí)也可以含在口中效果非常明顯。第六，白酒加鹽加碘法，與常用的白酒120克向里面加入15克左右的食鹽攪拌融化后加熱，冷卻后含上一口在疼痛處，牙疼也能夠立即止住。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  曹興軍 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 32201次

• 牙疼睡不著覺(jué)怎么緩解
  病情分析：牙痛睡不著覺(jué)最常見(jiàn)的是蛀牙引起的牙痛，也可能是上火。意見(jiàn)建議：你可以服用阿莫西林和布洛芬治療，用鹽水漱口治療，點(diǎn)滴治療，服用一清軟膠囊，牛黃解毒片，甲硝唑片，羅紅霉素片等藥物治療,，可以有幫助緩解疼痛的。晚上疼痛的厲害可以就近到口腔醫(yī)院看急診，把牙齒磨開(kāi)，把它的壓力釋放出來(lái)，這樣疼痛可以很快得到緩解。另外，自己在家可以吃去痛片來(lái)暫時(shí)緩解疼痛，但是第二天還是建議要到醫(yī)院做進(jìn)一步的處理。
  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2019-03-08 4803次

• 高考睡不著覺(jué)怎么緩解
  高考前睡不著是因?yàn)閴毫^(guò)大導(dǎo)致，建議放松情緒，舒緩壓力?？梢钥诜恍└弊饔帽容^小的中成藥來(lái)治療，如安神補(bǔ)腦液，甜夢(mèng)口服液等。另外家屬也可以予以患者安慰藥來(lái)治療，可以將維生素片放在安定的瓶子里。并告訴患者這是安定，讓他吃點(diǎn)維生素，也許就會(huì)改善好睡眠了。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-07 2002次

• 牙疼睡不著覺(jué)怎么緩解
  牙疼睡不著覺(jué)可能是牙周炎、根尖周炎等因素導(dǎo)致的，建議患者及時(shí)就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療或者是手術(shù)治療來(lái)緩解，具體如下。1、牙周炎：牙周炎是由牙菌斑生物膜引起的牙周組織的慢性感染性疾病，本病的發(fā)生與牙菌斑、牙合創(chuàng)傷、全身易感因素，如遺傳、吸煙、精神壓力大等因素關(guān)系密切，會(huì)導(dǎo)致患者的牙齦呈現(xiàn)不同程
  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2022-10-24 90次

• 感冒睡不著覺(jué)
  感冒睡不著覺(jué)需要積極的進(jìn)行治療，要詢問(wèn)醫(yī)師，進(jìn)行有針對(duì)性的治療，必要的時(shí)候可以服用小柴胡沖劑、板藍(lán)根沖劑等具有清熱解毒和抗病毒作用的中藥，有助于改善癥狀縮短病程。本病病情較輕，病程短，為自限性疾病。多數(shù)患者預(yù)后良好，極少數(shù)年老體弱、基礎(chǔ)疾病較多，尤其合并嚴(yán)重慢性肺部疾病，有慢性阻塞性肺疾病者，可因嚴(yán)
  蘇遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-25 126次