冥想對于痛經也有一定的緩解作用，在冥想的過程中，人的注意力就會分散，并不專注于疼痛，這種情況就會感覺到疼痛有所減輕，但是這只是用于輕度的痛經。如果是重度的痛經，疼痛難以忍受，并沒有什么效果的，還需要到醫(yī)院檢查痛經的原因，對癥治療。
如果做盆腔的彩超顯示存在子宮肌瘤，子宮肌瘤會影響子宮的收縮引起痛經，就需要手術切除子宮肌瘤治愈的。如果存在子宮內膜移位癥，可以口服孕三烯酮或者避孕藥緩解痛經，必要時手術切除移位的病灶，這樣才能治愈。
冥想可以緩解痛經嗎
陸相輝副主任醫(yī)師
齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院 婦產科
2019-12-18 1999次
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怎么緩解痛經怎么緩解痛經，下面我給大家介紹幾個小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態(tài)下，我們的炎癥可以進一步的吸收，使得炎性反應減小，緩解痛經。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來促進血液循環(huán)，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉移放松，我們可以聽聽自己喜歡的音樂，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來起到轉移疼痛的目的，從而達到放松緩解狀態(tài)。第四，就是合理用藥，我們在疼痛比較厲害的時候，是可以用一些芬必得和復方止痛藥來止痛的，可以起到保護身體，減少炎癥反應的作用，當然用藥最好是在醫(yī)生的指導下，合理使用。
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曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-11-26 48341次
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吃定坤丹可以緩解痛經嗎痛經是月經不調的一種表現(xiàn)，常與月經過多或過少、崩漏、閉經等疾病并見，主要與臟腑功能失調，氣血失和有關，在調理中應該以補腎健脾養(yǎng)血、疏肝理氣活血為主。廣譽遠定坤丹其組方中西紅花、三七、雞血藤膏，可以活血化瘀；紅參、阿膠、熟地可以滋補氣血；柴胡、白芍、烏藥疏肝理氣；鹿茸、干姜、肉桂可以溫經散寒。所以吃定坤丹是可以滋補氣血、調經舒郁、緩解并治療痛經的。對于痛經的患者，平時也可以泡玫瑰花水喝，也具有一定的疏調暢氣機的作用。
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劉冠媛
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-02-10 36778次
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什么可以緩解痛經痛經是很多女性的一個痛苦來源。很多女性表示在痛經發(fā)生的時候會嚴重影響自己的日常生活和工作，而女性在發(fā)生痛經的時候可以通過一些物理療法或者是食療來調節(jié)痛經。女性可以吃一些紅酒燉蘋果、益母草煮雞蛋、蜂蜜牛奶、元胡益母草煮蛋和馬鞭草燉豬蹄。這幾種食物都可以來緩解痛經。另外女性平常也可以啊吃一些富含纖維素的食物以及富含有維生素的食物來調整月經和鎮(zhèn)靜神經，都能很好地來緩解痛經的問題。還有，可以用熱水袋熱敷一下小腹部，如果疼痛嚴重，也是可以服用布洛芬、芬必得等一些止痛藥來緩解。語音時長 1:28”
杜瑞霞
主治醫(yī)師太原侯麗萍風濕骨病中醫(yī)醫(yī)院
2018-10-30 3076次
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運動可以緩解痛經嗎規(guī)律而適度的運動可以緩解痛經，但避免劇烈的運動，劇烈運動容易導致子宮收縮異常，子宮平滑肌不協(xié)調收縮，子宮張力變化，供血不足，導致厭氧代謝物積蓄，刺激C類疼痛神經元，從而引起疼痛。痛經應重視精神心理治療，闡明月經期輕度不適是生理反應，必要時可給予鎮(zhèn)痛、解痙、鎮(zhèn)靜治療。另外，低脂的素食和魚油可以減少婦女的痛經。痛經的人經期熱飲、熱敷可以起到舒張血管的作用，可以有助于緩解痛經，注意休息，加強營養(yǎng)，注意保暖，消除緊張和顧慮可以緩解疼痛。語音時長 01:12”
袁媛
主治醫(yī)師江西省婦幼保健院
2019-10-25 2982次
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布洛芬可以緩解痛經嗎病情分析：痛經患者平時要注意飲食，如果疼痛比較嚴重時，要在醫(yī)生指導下服用藥物治療。意見建議：布洛芬可以緩解痛經。布洛芬是解熱鎮(zhèn)痛藥物，有比較好的鎮(zhèn)痛效果，患者要在飯后服用布洛芬?；颊咂綍r要堅持鍛煉身體，不要著涼，不吃生冷刺激性食物，養(yǎng)成良好的生活習慣，爭取早日康復。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-08-23 4503次
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運動可以緩解痛經嗎病情分析：痛經大約都是由于子宮的收縮和缺血所致，通過運動增強人體的氣血和括約肌的能力，對緩解痛經有了積極的作用。意見建議：運動可以緩解痛經，但不是大量的運動，根據(jù)自身的情況在經前，經期，經后進行適量的調整，可以選擇瑜伽，散步，仰臥起坐等。患者平時注意保暖，不要著涼，可以喝一些熱的紅糖姜水來緩解痛經。如果疼的比較嚴重，需要的及時到醫(yī)院就診。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-07-17 2402次
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桂圓可以緩解痛經嗎桂圓有補血、安神、益腦、養(yǎng)心的作用。特別適用于因神經衰弱或是思慮過度引起的心慌、心悸、頭昏、失眠的人群使用。桂圓還有大量的鐵、鉀等元素，能促進血紅蛋白的再生，以及治療因貧血造成的心悸。女性月經期失血量多，是可以在月經期吃桂圓，可以補血養(yǎng)血，從而緩解痛經。特別是手腳冰冷的人群。月經期間要禁食辛辣、刺激
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-11-30 392次
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布洛芬可以緩解痛經嗎布洛芬可以緩解痛經癥狀，布洛芬被廣泛應用于緩解輕度至中度的疼痛，其中包括痛經。它通過抑制身體內某些會引起炎癥和疼痛的物質，從而有效減輕痛經帶來的不適感。在使用布洛芬緩解痛經時，需要注意以下幾點：1、應按照藥品說明書或醫(yī)生建議的劑量服用，不可
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-12-17 0次
