強(qiáng)直性脊柱炎的患者在病情穩(wěn)定期，我們鼓勵(lì)患者進(jìn)行一些關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)鍛煉。通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)性，通過(guò)力量訓(xùn)練，可以有效增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。
在運(yùn)動(dòng)方式的選擇方面，患者可以選擇常規(guī)的有氧運(yùn)動(dòng)。在病情早期階段，也就是病變僅局限于骶髂關(guān)節(jié)，尚沒(méi)有脊柱骨橋形成時(shí)，患者可以根據(jù)自己的喜好選擇運(yùn)動(dòng)方式，比如游泳、打球、慢跑、瑜伽都可以，只要不要運(yùn)動(dòng)過(guò)量引起關(guān)節(jié)疼痛即可。
對(duì)于脊柱已經(jīng)出現(xiàn)變形或者有髖關(guān)節(jié)受累的患者來(lái)說(shuō)，需要選擇適合自己的有效而安全的運(yùn)動(dòng)方式，運(yùn)動(dòng)方式不要操之過(guò)急，一定要循序漸進(jìn)，要避免出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。
