腦血栓的患者,在飲食上建議采取地中海式飲食,可以適當的多進食一些新鮮的蔬菜、水果,比如芹菜、黑木耳、洋蔥、黃瓜、苦瓜、蘋果、山楂等等,且進食要規(guī)律,避免暴飲暴食,每餐不宜進食太飽,避免進食高熱量、高脂肪的食物,避免進食高鈉的食物,建議飲食要清淡。
同時要戒煙戒酒,進行適合自己的體育鍛煉,同時要避免勞累,避免熬夜,避免情緒激動及精神壓力過大等等。
腦血栓的患者,在飲食上建議采取地中海式飲食,可以適當的多進食一些新鮮的蔬菜、水果,比如芹菜、黑木耳、洋蔥、黃瓜、苦瓜、蘋果、山楂等等,且進食要規(guī)律,避免暴飲暴食,每餐不宜進食太飽,避免進食高熱量、高脂肪的食物,避免進食高鈉的食物,建議飲食要清淡。
同時要戒煙戒酒,進行適合自己的體育鍛煉,同時要避免勞累,避免熬夜,避免情緒激動及精神壓力過大等等。
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