備孕期間喝純奶、酸奶都是比較好的,對身體都是有益的。
喝純奶可以為機體提供蛋白質、微量元素等多種礦物質,能夠為機體提供營養(yǎng),增強體質,提高免疫力。喝酸奶有助于消化,促進腸道的蠕動,緩解便秘。所以在備孕期間喝純奶和酸奶都是可以的,備孕期間飲食方面需要加以注意,不要吃辛辣,刺激性寒涼的食物。
不要飲酒,也不要喝含有酒精的飲料,也不建議喝咖啡的。需要口服葉酸片的,葉酸片具有預防胎兒神經(jīng)管畸形的作用。不建議口服其他的藥物,任何的藥物都不是絕對安全的。
備孕期間喝純奶、酸奶都是比較好的,對身體都是有益的。
喝純奶可以為機體提供蛋白質、微量元素等多種礦物質,能夠為機體提供營養(yǎng),增強體質,提高免疫力。喝酸奶有助于消化,促進腸道的蠕動,緩解便秘。所以在備孕期間喝純奶和酸奶都是可以的,備孕期間飲食方面需要加以注意,不要吃辛辣,刺激性寒涼的食物。
不要飲酒,也不要喝含有酒精的飲料,也不建議喝咖啡的。需要口服葉酸片的,葉酸片具有預防胎兒神經(jīng)管畸形的作用。不建議口服其他的藥物,任何的藥物都不是絕對安全的。
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