血小板低的患者應(yīng)該適宜吃一些涼性的水果和蔬菜,更有利于止血,特別是枸杞,蓮藕,韭菜,黑木耳,梨,鮮棗等。同時(shí)患有貧血的患者應(yīng)該在飲食當(dāng)中多吃一些含鐵比較豐富的食物,比如說動(dòng)物的肝臟和血液,豬肝,鴨肝,雞肝,鴨血都是比較好的選擇。瘦肉和雞蛋當(dāng)中含鐵量也非常的豐富,可以適當(dāng)?shù)亩喑浴?/p>
蔬菜當(dāng)中,番茄,菠菜,韭菜,芹菜含鐵量是比較高的,也可以適當(dāng)?shù)亩喑?。同時(shí),可以選擇吃帶紅衣的花生或者是紅棗,也可以配置成藥膳食品和菜肴來食用,可以很好的提升血小板的數(shù)量。