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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      女性血壓低在平常生活中可以多吃一些含有鐵元素比較多的水果,比如像櫻桃,哈密瓜,桂圓,蓮子,大棗等,像這些食物都含有比較多的營養(yǎng)元素,對于血壓低有很好的調(diào)理效果。女性血壓低還應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,避免劇烈運(yùn)動(dòng),避免暴飲暴食,平常還應(yīng)該參加一定的體育鍛煉,比如像有氧運(yùn)動(dòng),騎自行車,做健身操,游泳,像這些對于提高血壓也是有很好的輔助作用。

      像女性血壓低如果癥狀比較明顯,而且還有很多不適的感覺,就應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院檢查了,根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用一些相關(guān)的藥物。

      以上內(nèi)容僅供參考

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