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• 膝關節(jié)炎可以跑步嗎

  就是膝關節(jié)炎可以跑步嗎。跑步是一個很好的有氧運動，簡便易行、老少皆宜，對于運動者的心肺功能，和下肢力量都能達到鍛煉目的。但是對于膝骨關節(jié)炎的患者，能否參加跑步運動呢，答案是可以。尤其是早期骨關節(jié)炎的患者，跑步可以帶來益處，這是在國外有文獻證實的。國外通過文獻發(fā)現(xiàn)，長期規(guī)律性跑步的患者，骨關節(jié)炎的發(fā)生率要明顯低于。長期坐位伏案工作的患者，但是由于患有骨關節(jié)炎，所以說你在跑步之前，要進行一系列的準備。首先在跑步之前，要咨詢醫(yī)生及康復師，對你的關節(jié)能力進行評估。評估幾個方面，第一個、由于大多數(shù)，骨關節(jié)炎的患者都是老年人，首先他要評估心肺功能，這個心肺能不能夠勝任跑步，然后評估關節(jié)功能，針對你的關節(jié)目前的狀況，制定一定的運動處方，就是說包括你運動的強度，運動的頻率、運動的方式要開出來一個運動處方。如果參加跑步以后，要注意幾個方面，第一個方面循序漸進、節(jié)奏要舒緩、避免冒進急躁，這樣一下子把量上的太快了以后，會引發(fā)關節(jié)的加重。如果在疾病急性發(fā)作期，要調(diào)整肌肉鍛煉的計劃，把量跟頻率給降下來，跑步運動前以及后，要注意進行熱身、進行放松，進行拉伸等恢復的運動。另外一個，對于骨性關節(jié)炎的病人來說，要選擇合適的鞋、合適的場地，避免過硬的鞋、過硬的場地。這樣的話可以有效降低，跑步對膝關節(jié)的沖擊力量，還有一個，要糾正錯誤的跑步姿勢，這樣的話也可以減少，對關節(jié)造成進一步損傷的可能性。

  

  03:07
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-08-07 4431次

• 膝關節(jié)炎可以治愈嗎

  骨關節(jié)炎是由多種因素導致的關節(jié)軟骨，以及周圍組織發(fā)生退行性改變，從而引發(fā)關節(jié)疼痛，功能障礙等癥狀的，一類慢性骨關節(jié)炎的疾病，所以又被稱為骨關節(jié)病，骨性關節(jié)炎、退行性關節(jié)病，民間我們大家最常用的就稱為骨質(zhì)增生，其實骨質(zhì)增生只是骨關節(jié)炎一個比較常見的、比較顯著的一個X線表現(xiàn)，發(fā)生于膝關節(jié)的骨關節(jié)炎，就被稱為膝關節(jié)炎。所以如果我們從膝關節(jié)骨關節(jié)炎的發(fā)病原因來說，主要的原因我們應該來說，年齡增大、勞損、使用過度、遺傳等因素占據(jù)了重要的作用。所以從這些發(fā)病因素來說，這些因素我們目前為止，通過現(xiàn)代的科學是不能改變的，比如說你年齡增大、返老還童，現(xiàn)在唐僧肉還找不著，反復的勞損，由于過度使用了，這些還不能得到修復，遺傳更不能改變，所以我們目前沒有改變辦法進行預防，所以從這些情況來說，還沒有治愈的手段。但是我們可以通過積極治療的措施來減緩骨關節(jié)炎的進展，來減輕和改善患者的癥狀，對于末期的病人盡管關節(jié)破壞了，出現(xiàn)了變形、功能障礙，我們還要通過手術，比如人工關節(jié)置換等等，手術的方式也可以得到病人進行疼痛的消除、緩解以及恢復患者的功能。

  

  02:37
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-08-07 6939次

• 膝關節(jié)炎可以治好嗎
  膝關節(jié)炎是一種退行性的疾病，也就是人到了一定的年齡，組織會出現(xiàn)出現(xiàn)老化，再加上日常生活中長期的勞累過度，或者是長期的從事重體力的勞動，關節(jié)長期的磨損以及外感風寒等一些誘因，而引發(fā)出現(xiàn)了這種疾病。發(fā)生了膝關節(jié)炎這種疾病以后，是不可能治愈的。但是經(jīng)過積極的治療，可以很好的緩解臨床的癥狀，并且延緩疾病的發(fā)展。膝關節(jié)炎這種疾病發(fā)生以后，如果是在早期可以進行藥物的治療，口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物以及關節(jié)腔內(nèi)進行玻璃酸鈉的注射。如果到達了中晚期，可以進行微創(chuàng)的關節(jié)鏡手術。如果已經(jīng)到達了特別嚴重的階段，那么只能夠進行全膝關節(jié)置換術，才能使患者恢復正常的生活以及工作。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:25”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-09-23 1776次

• 膝關節(jié)炎能治好嗎
  膝關節(jié)炎有的是能夠治愈的，有的是不能治愈的，甚至會出現(xiàn)明顯的后遺癥。比如患者是出現(xiàn)了骨性關節(jié)炎，患者能夠治療好但是患者不能徹底的治愈。比如患者要對癥支持治療，早期的時候一般讓患者要避免劇烈運動，避免負重?；颊叱霈F(xiàn)了明顯的疼痛可以口服非甾體抗炎藥進行止痛。關節(jié)腔內(nèi)還可以注射玻璃酸鈉，減少骨頭與骨頭之間的摩擦從而緩解癥狀。到了晚期患者出現(xiàn)了明顯的力線改變或者是關節(jié)的畸形，一般患者要進行手術治療，比如進行關節(jié)置換或者是關節(jié)清理手術等。
  語音時長 01:07”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-02-16 1940次

• 膝關節(jié)炎可以治好嗎
  病情分析：膝關節(jié)炎，早期癥狀通過治療是可以好轉(zhuǎn)的，主要在好轉(zhuǎn)以后要預防反復復發(fā)才是重要的。如果是急性外傷引起的膝關節(jié)炎，通過治療是可以痊愈的，退行性病變引起的膝關節(jié)炎治療可以好轉(zhuǎn)，不能夠痊愈。意見建議：出現(xiàn)膝關節(jié)炎的癥狀，由外傷引起的急性期可以用冰塊或者冷毛巾冷敷，減輕疼痛的癥狀，慢性膝關節(jié)炎可以進行熱敷理療。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-20 802次

• 膝關節(jié)炎治好嗎
  病情分析：膝關節(jié)炎通過治療是可以治療好的。膝關節(jié)炎是一種勞損退行性病變，導致膝關節(jié)部位疼痛，活動功能受限。根據(jù)病情的嚴重程度選擇保守治療或者手術治療。意見建議：局部疼痛比較明顯的時候，可以口服一些非甾體類消炎藥物，如塞來昔布，局部可以配合理療，如沖擊波、磁療、超短波，注意休息，避免過度的摩擦。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-07 801次

• 膝關節(jié)炎多久能治好
  膝關節(jié)炎是一種退行性的疾病，通常是不可逆轉(zhuǎn)的，因此膝關節(jié)炎是不能治好的，患者需要進行長期的治療控制。該疾病的治療可以通過服用抗炎藥物和促進骨生成的藥物來進行治療?；颊咴谥委煹倪^程中可以搭配適當?shù)倪\動來進行輔助治療，不過運動項目應該選擇較輕松的項目，如散步、打太極等，運動也應該要注意適量，不可過量運動
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 膝關節(jié)炎多久能治好
  膝關節(jié)炎的治療周期并不是一個固定的時間段，它受到多種因素的影響，包括患者的年齡、體質(zhì)、病情嚴重程度以及所采用的治療方法等。無法簡單地給出一個統(tǒng)一的治療時長。一般來說，輕度膝關節(jié)炎患者，在及時采取合理的治療措施后，可能在數(shù)周至數(shù)月內(nèi)見到明顯的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-07 0次