滑膜炎患者進(jìn)行生活保健的措施如下:首先要注意保暖,避免受涼。而且避免劇烈運(yùn)動(dòng),而且在炎癥的發(fā)作期的時(shí)候,要注意要禁止運(yùn)動(dòng),應(yīng)該要適當(dāng)?shù)呐P床休息,平躺。飲食上要保持營養(yǎng)均衡,而且要清淡,不要吃辛辣刺激,過甜過辣的食物。
另外,每天還可以做一些局部的按摩,推拿能夠促進(jìn)患處的新陳代謝,促進(jìn)其血液循環(huán),減緩癥狀。定期復(fù)診,隨時(shí)調(diào)整治療方案和保健方案。