治療骨質(zhì)增生的方法需要從生活習(xí)慣和去正規(guī)醫(yī)院治療兩個(gè)方面入手,平時(shí)避免活動(dòng)過多,勞累,受涼或者不良姿勢(shì)過久,比如長(zhǎng)期俯身前傾、久坐,跑跳過多、走路過度,同時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,多食用富含鈣質(zhì)的食物、藥物,包括牛奶、小魚蝦,補(bǔ)充鈣片,補(bǔ)充維生素D,多曬太陽。
去正規(guī)醫(yī)院檢查,根據(jù)骨質(zhì)增生的情況和嚴(yán)重程度以及出現(xiàn)的疼痛,腫脹等進(jìn)行對(duì)癥藥物治療,包括應(yīng)用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥,舒筋散寒,活血化瘀的中成藥,還可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,理療針灸。
骨質(zhì)增生壓迫嚴(yán)重影響生活,保守治療無效時(shí),還可以采取手術(shù)治療。