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為你推薦

• 便秘應(yīng)該吃什么

  便秘的患者怎么吃是非常講究的。首先，最重要的是飲水，我們特別強(qiáng)調(diào)便秘的患者，應(yīng)該在晨起之后多飲水，通常來說我們會推薦1000到1500毫升的飲水量，這個量是非常大的。第二，為了有足夠的便量，我們通常鼓勵患者，稍微多一點(diǎn)進(jìn)食，進(jìn)食的成分里邊最好能有較多的纖維素，纖維素里邊我們可能常用的像芹菜、菠菜，這樣富含纖維素的蔬菜是推薦的。第三，還要強(qiáng)調(diào)，食物當(dāng)中要含有一定的油脂，如果油脂太少，大便通常會出現(xiàn)一些干結(jié)的情況，因此我們的便秘患者，我們通常推薦這個較富含水分的。另外就是富含纖維素這樣的食物，同時飯量要關(guān)注，這是咱們便秘患者，吃飯的三點(diǎn)要求。

  

  01:23
  杜宏波 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-07 41744次

• 貧血應(yīng)該吃什么補(bǔ)血

  貧血指的是單位體積內(nèi)紅細(xì)胞，或者是血紅蛋白低于正常。因?yàn)榧t細(xì)胞的機(jī)能是攜帶氧，所以當(dāng)出現(xiàn)貧血的時候，人會感覺很不舒服，主要是會有心慌、氣短，還有一系列的癥狀，所以我們應(yīng)該及時的來改善貧血。這個時候要，按貧血的病因給它簡單分類，通常來講的話，除了失血造成的貧血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起來的營養(yǎng)性貧血，或者是紅細(xì)胞破壞，造成的貧血，或者原發(fā)血液的疾病，也可以造成貧血。單純說一下營養(yǎng)性的貧血，因?yàn)闋I養(yǎng)性的貧血，更容易通過飲食來得到糾正。營養(yǎng)性貧血，我們又根據(jù)小細(xì)胞或者大細(xì)胞貧血，來考慮它的病因，主要是缺鐵，或者是缺葉酸B12。缺鐵的時候我們更應(yīng)該去多攝入，富含鐵的食物比如說蛋黃、瘦肉、動物肝臟、血豆腐等，是很好的鐵的原料，而植物鐵包括木耳、菠菜這些，它含量低、吸收差，我們不作為重點(diǎn)推薦。富含葉酸的，主要是一些新鮮的青菜，所以如果患者有巨幼貧，補(bǔ)充葉酸的時候，我們會主張病人多吃新鮮的青菜，不要把它燉的很爛，這樣就破壞掉了。當(dāng)然維生素B12其實(shí)很不容易缺乏，它也富含在動物的蛋白當(dāng)中，多吃動物蛋白加新鮮青菜，應(yīng)該對營養(yǎng)性貧血就夠了。其它的貧血的話，有很多時候單純通過飲食，是不能得到改善的，要及時就醫(yī)。

  

  02:11
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-09-12 40200次

• 女嘴唇發(fā)紫吃什么調(diào)理
  女性出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫，比較常見的是因?yàn)檠貉h(huán)比較差，甚至有一定程度的缺氧狀態(tài)，這個時候可以選擇一些食物來調(diào)理。一般營養(yǎng)要均衡，不要偏食，挑食，以低鹽低糖低脂的飲食為主，還可以多攝入一些顏色鮮艷的，新鮮的蔬菜和水果，含有多種維生素，礦物質(zhì)，微量元素，比如火龍果，菠蘿，櫻桃，葡萄，橙子，橘子，蘋果，蔬菜可以選擇紫甘藍(lán)，胡蘿卜，萵筍，白蘿卜，芹菜等。再攝入一些瘦豬肉，雞胸肉，鴨胸肉，牛肉，羊肉等。還可以多吃一點(diǎn)高蛋白飲食，比如牛奶，豆?jié){，雞蛋，魚等。
  語音時長 01:31”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-11-30 5260次

• 心衰嘴唇發(fā)紫
  紫紺也稱發(fā)紺，甚至由于動脈血氧分壓降低，氧和血紅蛋白含量減少，還原血紅蛋白含量增加，且超過50g/L時，皮膚粘膜呈現(xiàn)紫藍(lán)色的現(xiàn)象，在皮膚較薄，色素較少，毛細(xì)血管網(wǎng)較豐富的末梢循環(huán)，如嘴唇、鼻尖、頰部、耳廓、甲床等處時最容易看到。心衰患者全身供血供氧不足，動脈血氧分壓降低，氧和血紅蛋白含量減少，還原血紅蛋白含量明顯增加，因此皮膚粘膜呈現(xiàn)紫藍(lán)色，在皮膚較薄，色素較少，毛細(xì)血管較豐富的末梢循環(huán)，比如口唇、鼻尖、頰部、耳廓、甲床都容易看到的紫紺現(xiàn)象，此時嘴唇發(fā)紫稱為紫紺。
  語音時長 1:29”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-07-30 7314次

• 嘴唇發(fā)紫是什么癥狀
  病情分析：嘴唇發(fā)紫可能是缺氧、氣血不調(diào)、血瘀、心臟供血不好、過度寒冷、先天性心臟病或者是先天性色素沉著導(dǎo)致的癥狀。意見建議：建議及時去醫(yī)院做心電圖、心臟彩超等檢查來確診，平時生活中一定要注意保暖，避免長期呆在在低溫環(huán)境下，注意增加體育鍛煉，增強(qiáng)身體的抗病能力。
  張倩倩 主治醫(yī)師中國人民解放軍第960醫(yī)院

  2020-06-27 1302次

• 夏天嘴唇發(fā)紫什么原因
  病情分析：夏天出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫很可能是缺血缺氧等原因造成的。嘴唇的局部供血不好，身體的氣血不足或者體內(nèi)有淤血、寒邪等，都有可能引起嘴唇發(fā)紫。也有可能是基礎(chǔ)性疾病造成的慢性阻塞性肺病、間質(zhì)性肺炎、先天性心臟病等。意見建議：出現(xiàn)嘴唇發(fā)紫，需要查明原因，建議進(jìn)行心臟超聲、心臟冠脈CT、心電圖、血常規(guī)，胸部的CT檢測等，明確嘴唇發(fā)紫的原因。注意多休息，不要熬夜，避免抽煙喝酒等。
  侯立城 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-07-04 2902次

• 嘴唇突然發(fā)紫
  嘴唇突然發(fā)紫通常是因?yàn)樽辖C、先天性心臟病等疾病導(dǎo)致的，具體的原因需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，然后通過吸氧或者手術(shù)等方式進(jìn)行治療。1、紫紺：通常是因?yàn)榛颊哌^度缺氧等因素引起的，也有可能是因?yàn)榛加蟹窝椎燃膊?dǎo)致的，通常會使患者出現(xiàn)色素沉著、局部水腫等癥狀，并且當(dāng)患者在過度缺氧時，就會引發(fā)嘴唇突然發(fā)紫，一般
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-07-18 401次

• 男人嘴唇發(fā)紫
  男人嘴唇發(fā)紫可能是天氣寒冷、心衰、呼吸衰竭等因素導(dǎo)致，建議及時查明病因，然后進(jìn)行相應(yīng)的處理，具體如下。1、天氣寒冷：如果患者所處的環(huán)境比較寒冷，容易引起局部的毛細(xì)血管的收縮，可能會引起男人嘴唇發(fā)紫的現(xiàn)象，這種情況一般不需要特殊處理，回歸到溫暖的環(huán)境即可緩解。2、心衰：心衰常見于原發(fā)性心肌舒縮功能障礙
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-18 1759次