高血壓患者最好是不要喝酒,因?yàn)楹染埔院罂隙〞ρ獕河杏绊憽J紫染褪切呐K的收縮會加快,這樣的話就會使血壓增高,因?yàn)楹染扑鼤U(kuò)張血管,對心臟的收縮是一個(gè)減負(fù)荷作用。再就是經(jīng)常喝酒也容易造成上癮,所以時(shí)間長了,對身體還是有很大影響的。所以,建議高血壓患者應(yīng)該戒酒,盡量的養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
平常按照醫(yī)囑用藥,不要漏服,也不要自己隨意的增減藥量。如果身體條件允許的話,每天可以參加一些舒緩的有氧運(yùn)動,比如像快步走,騎自行車,游泳,做健身操,打太極拳等,這樣對于控制血壓都是比較有利的。