踝關(guān)節(jié)的積液大部分情況下是過度使用踝關(guān)節(jié)引起的,過度勞累,長時間的站立行走,過度的負重,長期進行劇烈的體育運動鍛煉,就會導致踝關(guān)節(jié)內(nèi)部出現(xiàn)了無菌性的炎癥。局部充血水腫會產(chǎn)生炎癥性細胞因子,比如前列腺素因子,以及腫瘤壞死因子,這些因子會刺激周圍的組織,導致炎性液體的滲出。
對于這種類型的積液,積極的注意休息就可以了,沒有必要進行特殊的處理。在預防方面避免長時間的站立行走,避免過度的勞累負重。同時可以適當?shù)倪M行關(guān)節(jié)的非負重屈伸功能鍛煉,大部分情況下能夠有效地預防踝關(guān)節(jié)積液的增多。如果踝關(guān)節(jié)積液比較多,可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療,配合活血化瘀以及脫水消腫的藥物。