AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 月經(jīng)期間如何緩解疼痛

      00:00
      01:17

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      首先建議女性的朋友,在來月經(jīng)的時(shí)候一定要做好保暖的工作,不能著涼,同時(shí)也不要過于勞累,一旦出現(xiàn)了疼痛的癥狀時(shí),可以用熱水袋或熱毛巾做熱敷,同時(shí)做腹部輕柔的按摩,還要多喝溫開水。

      往往來月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)疼痛,大多都是痛經(jīng)的癥狀,但如果疼痛特別劇烈,建議一定要去正規(guī)的醫(yī)院婦科詳細(xì)的檢查,排除各類婦科炎癥的可能,同時(shí)女性朋友月經(jīng)期間一定要保持愉悅的心態(tài),適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動,飲食上不要吃辛辣刺激的食物。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦