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• 靜脈血栓可以鍛煉嗎

  靜脈血栓在急性期是不能鍛煉的，特別是中央型的，就是膝蓋以上水平的血栓，它一旦脫落會(huì)有致死性的風(fēng)險(xiǎn)。所以說(shuō)對(duì)于中央型的膝蓋水平以上的血栓，在急性期7到14天的時(shí)候，不推薦患者進(jìn)行鍛煉，特別是像腦梗術(shù)后的康復(fù)鍛煉。我們建議是在血栓的急性期三周以內(nèi)是不做鍛煉的，三周以后我們查二聚體正常了，血栓范圍穩(wěn)定不再發(fā)展，腿腫消得差不多了可以進(jìn)行功能鍛煉。

  

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  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-30 4973次

• 如何預(yù)防深靜脈血栓

  我們講預(yù)防深靜脈血栓，就要知道哪些是深靜脈血栓產(chǎn)生的高危因素？比如說(shuō)高齡的患者，特別是年齡大于50歲的男性患者，還有像長(zhǎng)期的吸煙、肥胖、女性的妊娠、長(zhǎng)期使用激素、糖尿病的患者，或者是有些患者已經(jīng)明確有腫瘤這樣的疾病，都是深靜脈血栓產(chǎn)生的高危因素。還有就是長(zhǎng)期臥床、長(zhǎng)期不活動(dòng)的患者、外傷的患者，這些呢，都是深靜脈血栓產(chǎn)生的高危因素。所以說(shuō)，我們要預(yù)防深靜脈血栓，首先要預(yù)防深靜脈血栓的高危因素。另外，我們預(yù)防的方法也有很多，比如說(shuō)要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，還有就是可以佩戴彈力襪，用彈力繃帶來(lái)預(yù)防深靜脈血栓，還有一些藥物預(yù)防也是可以的。比如說(shuō)有些患者需要做骨科的手術(shù)，需要做腹部外科的手術(shù)，這些患者呢，我們可以用低分子肝素等等的藥物來(lái)預(yù)防，還有呢，就是有些非常特殊的患者，特別是既有深靜脈血栓的或者是已經(jīng)有不明原因的肺栓塞的患者，也可以用手術(shù)的方法去預(yù)防，當(dāng)然，這不是一個(gè)常規(guī)的方法，這是一個(gè)非常極端的方法。

  

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  田磊 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-08 9375次

• 靜脈血栓可以鍛煉嗎
  患有靜脈血栓的患者，暫時(shí)是不可以鍛煉，因?yàn)榛加徐o脈血栓的患者，如果劇烈的體育運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)引起靜脈血栓脫落，一旦血栓脫落就容易出現(xiàn)肺栓塞等嚴(yán)重的并發(fā)癥，出現(xiàn)肺栓塞的患者死亡率是非常高，所以靜脈血栓的患者要避免鍛煉。有些患者由于骨折或者創(chuàng)傷或者手術(shù)以后需要臥床休息，這樣的患者有可能會(huì)形成靜脈血栓，靜脈血栓的患者必須臥床休息至少兩周。另外要適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾?，靜脈血栓的患者下床活動(dòng)時(shí)要穿彈力襪，或者應(yīng)用彈力繃帶，以免血栓脫落。除此之外，靜脈血栓的患者還需要積極的進(jìn)行治療可以進(jìn)行抗凝治療、溶栓治療，或者介入取栓治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-24 4386次

• 靜脈血栓如何預(yù)防
  一般來(lái)講，靜脈血栓的早期預(yù)防也是比較困難的，因?yàn)橐痨o脈血栓的原因有很多，那么想要預(yù)防靜脈血栓，一定要注意可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。但是需要注意的是，避免久坐久站，同時(shí)避免靜脈血栓的一些并發(fā)癥的發(fā)生，尤其是嚴(yán)重的并發(fā)癥，比如說(shuō)肺梗塞的發(fā)生。想要預(yù)防靜脈血栓，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┦婢彽挠醒踹\(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)騎車(chē)，游泳或者是一些慢跑等都是可以的。同時(shí)多鍛煉身體，提高身體的抵抗力和免疫力。飲食上要以清淡為主，少吃一些油膩的一些食物，調(diào)整好心態(tài)，避免患肢受壓，同時(shí)注意保暖，保護(hù)患肢免受損傷。另外還應(yīng)該要注意調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，做到飲食合理健康。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-11-08 1389次

• 靜脈血栓如何鍛煉
  病情分析：靜脈血栓可以多參加一些輕量級(jí)運(yùn)動(dòng)鍛煉，例如適當(dāng)?shù)穆?，慢跑，或者適當(dāng)?shù)呐郎?，但是鍛煉時(shí)時(shí)間不宜過(guò)久，否則會(huì)引起勞累，或者導(dǎo)致心率增快。在平時(shí)生活中還可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┢餍悼祻?fù)訓(xùn)練進(jìn)行鍛煉，患有靜脈血栓要定期做X光或者其他相關(guān)檢查，了解靜脈血栓的生長(zhǎng)情況和消溶情況。如果血栓較大，應(yīng)當(dāng)選擇合適的方法溶栓治療，例如選擇藥物溶栓，或者選擇手術(shù)的方法溶栓。意見(jiàn)建議：患有靜脈血栓，在平時(shí)生活中，應(yīng)避免從事劇烈運(yùn)動(dòng)，例如跳高，打籃球，踢足球等。患病期間，飲食方面要少吃或者不吃生姜，大蒜，辣椒，韭菜，這些辛辣食物和動(dòng)物油脂，動(dòng)物內(nèi)臟這些過(guò)于油膩的食物。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2023-03-23 1402次

• 靜脈血栓可以鍛煉嗎
  病情分析：靜脈血栓是可以鍛煉的，做一些輕度的運(yùn)動(dòng)有助于血液循環(huán)，有助于促進(jìn)精靜脈正常擴(kuò)張，對(duì)靜脈血栓恢復(fù)有所幫助。靜脈血栓，通常會(huì)引起精索靜脈腔狹窄，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于提高靜脈血氧含量，改善靜脈狹窄引起的缺氧現(xiàn)象。意見(jiàn)建議：靜脈血栓人群，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，運(yùn)用利伐沙班，和肝素這類(lèi)溶栓藥物予以治療?；蛘哌x擇股靜脈切開(kāi)術(shù)，將血栓取出。平時(shí)可以通過(guò)中醫(yī)療法，例如對(duì)應(yīng)的針灸、按摩、理療，促進(jìn)靜脈血液液循環(huán)，對(duì)靜脈血栓恢復(fù)有所幫助。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-04-06 1401次

• 下肢靜脈血栓鍛煉方法
  下肢靜脈血栓鍛煉方法可以使用伯格運(yùn)動(dòng)。下肢靜脈血栓鍛煉方法使用伯格運(yùn)動(dòng)方法，動(dòng)作要領(lǐng)一，患者平臥在床上，左腿向上抬高45度，維持1-2分鐘，然后交替抬起右腿向上抬高45度，維持1-2分鐘，放松30秒。然后雙腿一起抬高45度維持1-2分鐘，放松休息1分鐘。動(dòng)作要領(lǐng)二，坐在床邊，雙下肢下垂床邊2-5分鐘
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-23 5349次

• 下肢靜脈血栓鍛煉方法
  下肢靜脈血栓是一種常見(jiàn)的血管疾病，合理的鍛煉方法對(duì)于緩解癥狀、促進(jìn)康復(fù)至關(guān)重要，具體方法如下：首先，慢走是一種溫和且有效的鍛煉方式，通過(guò)慢走，可以加快下肢的血液循環(huán)，幫助緩解腿部腫脹和疼痛。其次，騎自行車(chē)也是一種不錯(cuò)的選擇。騎自行車(chē)時(shí)，下肢
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-27 0次