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• 腰椎間盤突出能否鍛煉

  針對(duì)這個(gè)情況的話，我們癥狀反復(fù)發(fā)作，應(yīng)立即絕對(duì)臥床休息，避免下地活動(dòng)，以減少突出物對(duì)神經(jīng)根的刺激。床鋪?zhàn)詈脼橛舶宕玻覀兊膲|絮厚薄，軟硬適中，床的高度要稍微低一些，最好能使患者剛坐起時(shí)，雙腳就可以著地。同時(shí)應(yīng)避免施行作用于腰椎骨關(guān)節(jié)的推拿手法，這個(gè)時(shí)候是不要做的。癥狀緩解期，應(yīng)該注意減少刺激，避免受涼和潮濕，避免勞累以及腰部外傷。在癥狀緩解期是可以適量地運(yùn)動(dòng)，比如做保健操、游泳、倒走、太極拳等等這樣一些比較柔和的一些治療。不手術(shù)，可以牽引，做我們的電針等這樣的一些保守治療，以緩解我們腰部的癥狀。

  

  01:26
  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 2561次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 90325次

• 腰椎間盤突出怎么牽引
  腰椎間盤突出牽引法是患者前往正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行牽引機(jī)牽引的，這是利用牽引力和反牽引力作用于腰部，從而使突出的髓核復(fù)原達(dá)到減緩腰椎間盤突出癥狀的作用，建議患者去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。另外，除了牽引，患者還可以進(jìn)行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等等物理治療，效果也是非常不錯(cuò)的，并且患者可以配合著服用一些活血化瘀，舒經(jīng)通絡(luò)的藥物，對(duì)于疾病的恢復(fù)也是有幫助的。另外生活中，建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯，排骨湯，海帶，魚蝦皮，豆制品，瘦肉等等，多吃新鮮水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，還有就是戒煙、戒酒，多補(bǔ)充水分。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 3396次

• 腰椎間盤突出癥牽引
  腰椎間盤突出癥是指椎間盤當(dāng)中的髓核組織已經(jīng)突破了后方的纖維環(huán)，從而引起了腰疼、腿疼、腿麻的癥狀。這種情況下椎間盤突出的主要原因就是由于椎間盤內(nèi)的壓力過(guò)高、椎間盤突出從而導(dǎo)致了癥狀，是需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)臓恳委煹摹恳委熌軌蛴行У臏p輕椎間盤內(nèi)之間的壓力，擴(kuò)大椎間隙，從而在厚重韌帶的彈性作用下突出的椎間盤會(huì)有一定程度的恢復(fù)，能夠有效的減輕椎管內(nèi)的壓力，減輕神經(jīng)根的腫脹以及刺激程度，對(duì)于緩解腰椎間盤突出癥具有非常重要的作用。可以適當(dāng)?shù)臓坷瓎胃?，也可以在網(wǎng)上購(gòu)買腰椎牽引器，根據(jù)自己的感覺(jué)逐漸的增加牽引的力量，但是避免過(guò)度都能夠得到很好的緩解。如果已經(jīng)出現(xiàn)了神經(jīng)損害的癥狀，比如大小便功能異常、肢體肌肉力量減退，這種情況進(jìn)行牽引治療就不再合適了，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，越早越好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-22 3396次

• 腰椎間盤突出怎么牽引
  病情分析：腰椎間盤突出癥是由于相鄰椎體之間的椎間盤中髓核組織向后方突出，甚至纖維環(huán)有破損突出的核組織，從破口之間游離到椎管中，引起相應(yīng)部位的神經(jīng)根，或者脊髓馬尾神經(jīng)受壓產(chǎn)生臨床癥狀的一種疾病。意見(jiàn)建議：腰椎間盤突出癥的一種治療方式就是進(jìn)行腰椎牽引，腰椎牽引有助于拉開(kāi)椎間隙，使椎間隙產(chǎn)生一定的負(fù)壓作用，有一定的突出椎間盤回納的效果，牽引的時(shí)候可以自行購(gòu)買腰椎牽引帶綁在腰間，向床尾綁兩根繩子，根據(jù)自身體重分別掛上6~8公斤的重物，維持牽引，每次一個(gè)半小時(shí)左右，每天4~5次都沒(méi)有問(wèn)題。也可以去醫(yī)院理療科進(jìn)行坐位牽引。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-03-25 2003次

• 腰椎間盤突出牽引好嗎
  病情分析：腰椎間盤突出如果不是特別嚴(yán)重的話進(jìn)行牽引有一定的治療作用，牽引可以減輕椎間盤之間的壓力，可以使椎間孔局部的間隙擴(kuò)大，使壓迫癥狀減輕，減輕肌肉緊張，同時(shí)促進(jìn)血液循環(huán)，有助于改善椎間盤突出。牽引需要檢查清楚，如果非常嚴(yán)重不能牽引，有嚴(yán)重的椎管狹窄也不能牽引。意見(jiàn)建議：有腰椎間盤突出的情況，最好是避免不良的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒，避免飲食高糖高脂高鹽飲食。以免影響鈣質(zhì)吸收，加重椎間盤突出和疼痛的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-08-27 601次

• 腰椎間盤突出可以牽引
  對(duì)于腰椎間盤突出癥的治療是可以進(jìn)行牽引。但是，有一些人不適合做牽引治療。（1）中央型腰椎間盤突出癥是不適合做牽引治療，還有就是腰椎間盤突出癥合并腰椎間狹窄，或伴有滑脫者不適合做牽引治療。（2）腰椎間盤突出癥的孕婦及婦女在月經(jīng)期者，和腰椎間盤突出癥伴有全身明顯衰弱的患者，如心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)疾病、心
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 539次

• 腰椎間盤突出做牽引
  牽引對(duì)于腰椎間盤突出的治療是一個(gè)非常好的輔助治療的方式。針對(duì)輕度中度的腰椎間盤突出，都可以采取牽引治療的方式。比如在急性期要嚴(yán)格臥床制動(dòng)休息，平臥硬板床，然后采取腰椎的持續(xù)的牽引。一般情況下，這樣治療需要兩周左右效果才比較好。在治療期間需要輔助一些消炎，消腫，活血化瘀，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，緩解肌肉痙攣的藥物，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 383次