這種情況損傷不屬于嚴重的,可以局部制動休息,避免關節(jié)的屈伸活動等,傷后2日內(nèi)冰敷處理,可應用冰袋冰敷,2日之后熱敷處理,一般建議應用熱水袋或者熱敷袋熱敷,骨關節(jié)和或者相應科室就診,開具舒筋活血的藥物外噴,開具松弛肌肉的藥物口服,避免煙酒及患處勞累,優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,配合新鮮蔬菜,如果疼痛較重,可以加用非甾體類藥物治療。
病情穩(wěn)定后需要進行康復功能鍛煉,通過鍛煉可以促進關節(jié)活動度及肌肉肌力的恢復,避免肌肉萎縮及下肢靜脈血栓形成,還可以避免關節(jié)僵硬。