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• 維生素b族能減肥嗎

  維生素b族可以減肥。維生素是促進(jìn)體內(nèi)正常代謝的物質(zhì)之一。比如維生素b1、b6、b2和b12，對于機(jī)體、脂肪、蛋白質(zhì)代謝都有益處，可以促進(jìn)脂肪的燃燒，有助于增加減肥的效果。相反，如果維生素攝入不足會導(dǎo)致各類的疾病，比如維生素b1缺乏會導(dǎo)致腳氣病，酗酒會患維生素b1缺乏引起的腳氣病，嚴(yán)重時會影響生命安全。維生素在谷物類的食物內(nèi)富含較多，在減肥期間要攝入適當(dāng)?shù)奶妓衔锏墓任锖透缓S生素B族類的谷物，而且要保證足量的攝入，有助于增加減肥的效果。總之，維生素b族有助于減肥，原理是均衡的飲食，包括攝入一定的碳水化合物，少量的脂肪，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，充足的維生素b族、維生素C和礦物質(zhì)、水果、蔬菜等熱量較低食物，是一定有助于減肥成功。

  

  01:50
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-12 32698次

• 小孩維生素d什么時候吃好

  口服維生素D的時間并沒有明顯的要求，任何時候都可以服用。因為人體的代謝是每時每刻都在發(fā)生的，維生素D促進(jìn)鈣的吸收作用是隨時隨刻都在發(fā)生的。所以沒有明確時間規(guī)定什么時候可以服用，在一天二十四小時之內(nèi)都是可以服用的，都能夠起到作用。維生素D的作用主要是促進(jìn)鈣的吸收，對于機(jī)體的其他器官，比如肝臟的代謝和功能也有非常重要的作用。一般建議新生兒足月十四天以后開始添加維生素D，新生兒較小的時候建議維生素A和D同時服用，而不是單純的補充維生素D。

  

  01:46
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-11-30 1974次

• 常吃維生素b族好嗎
  如果身體不缺乏維生素b族，建議不要經(jīng)常吃，經(jīng)常吃的話，也是對身體有一定的影響，因為過量的補充也會導(dǎo)致蓄積中毒，對身體造成傷害。因為維生素b族主要是預(yù)防和治療b族維生素缺乏導(dǎo)致的營養(yǎng)不良、厭食等癥狀的，如果沒有上述的一些其他癥狀的話，建議最好的盡量不要服用維生素b族。平時也可以適量的吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素就可以的，建議大家飲食要多樣化，不要挑食偏食，營養(yǎng)全面。平時也可以多進(jìn)行戶外活動，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，曬太陽，提高自身的免疫力，也能夠刺激體內(nèi)微量元素的吸收。
  語音時長 1:22”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-02-17 66553次

• 腦梗塞吃b族維生素
  腦梗塞的患者可以服用b族維生素進(jìn)行輔助性的質(zhì)治療，腦梗塞是一類神經(jīng)系統(tǒng)疾病，主要是由于顱內(nèi)血管的阻塞導(dǎo)致該血管營養(yǎng)的腦組織出現(xiàn)缺血缺氧，進(jìn)而出現(xiàn)腦水腫、顱內(nèi)壓的增高、從而影響大腦功能。在臨床上可以表現(xiàn)為肢體的運動或者是感覺障礙，言語功能的障礙，認(rèn)知功能的障礙等等，嚴(yán)重情況下會導(dǎo)致神志的昏迷，最嚴(yán)重的結(jié)果可以導(dǎo)致患者的死亡。該類疾病普遍的預(yù)后不良，主要是因為腦細(xì)胞是一類不可再生的細(xì)胞，腦梗塞以后會導(dǎo)致細(xì)胞的功能受損甚至細(xì)胞的死亡，而這些死亡的腦細(xì)胞是不可再生的。在這種情況下大腦所能發(fā)揮的功能僅僅依靠這些殘留的腦細(xì)胞來發(fā)揮部分的功能。腦梗塞越嚴(yán)重，大腦功能受損就越嚴(yán)重，所能發(fā)揮的功能越有限，因此普遍的預(yù)后不良。
  語音時長 1:33”
  尹帥 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-11-01 9102次

• 維生素b族什么時候吃
  B族維生素主要成分包括維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B5、維生素B6、維生素B12、葉酸等，主要在十二指腸吸收，為延長與十二指腸接觸時間可以選擇在飯后服用。主要參與的生化反應(yīng)有呼吸鏈能量產(chǎn)生，氨基酸、脂類氧化，嘌呤堿轉(zhuǎn)化為尿酸，芳香族化合物的羥化，蛋白質(zhì)與某些激素的合成，
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-02 7606次

• 常吃維生素b族好嗎
  b族維生素是人體重要的維生素。一般對于營養(yǎng)良好正常的人而言，并不會有缺乏的情況，不需要特定的進(jìn)行維生素b族的補充。但對于孕婦以及進(jìn)食較差的人群，可以進(jìn)行維生素b族的補充。補充維生素b族并不一定有太多的問題，但對于過敏的患者應(yīng)禁用。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-22 4703次

• 維生素b什么時候吃效果最好
  維生素B一般兩餐之間吃比較好，對身體健康比較好。維生素B是B族維生素的總稱，是一種水溶性維生素，維生素B一般包括維生素B1、維生素B2、維生素B6等B族維生素。維生素B在兩餐之間吃比較好，不會影響機(jī)體對藥物的吸收，也不會影響到藥效的發(fā)揮，還能夠減少對胃部的刺激，服用的效果比較好。除了藥物可以為身體補
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 多種b族維生素怎么吃
  多種B族維生素一般是口服，具體的用藥用量需要咨詢專業(yè)的醫(yī)生。多種B族維生素常用的劑型一般有片劑和顆粒劑，常用的片劑一般包括復(fù)合維生素B片、維生素B1片、維生素B6片等，如果患者出現(xiàn)藥物適應(yīng)癥時，片劑的多種B族維生素一般是用溫水送服，顆粒劑的多種B族維生素一般有五維B顆粒，一般是加入適量的水?dāng)嚢瑁顾?/div>

  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-21 0次