經(jīng)常大便干燥考慮是便秘的癥狀,便秘是由于腸道中的大便沒有及時(shí)排出導(dǎo)致其中的水分被過多吸收引起的大便干結(jié),可以引起排便困難,嚴(yán)重的還可以形成糞塊的梗阻,需要及時(shí)治療這種情況。首先,飲食方面要注意多調(diào)養(yǎng),飲食要以清淡、易消化為主,避免生冷、油膩、辛辣刺激性的食物。
要多吃一些新鮮的蔬菜、水果,多喝水,并要養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣,即使排不出來也要按時(shí)的上廁所,經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的條件反射就能夠養(yǎng)成大便的習(xí)慣,通過生活方式的改善多數(shù)會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
臨時(shí)也可以外用開塞露塞到肛門內(nèi)潤(rùn)腸通便,但是動(dòng)作一定要輕柔,以免損傷腸道,平時(shí)注意多喝一些溫開水。