AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      2:14

      醫(yī)生主講實錄

      胃病三分治七分養(yǎng),如果養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣胃病可以自愈。

      一、每天喝水三千到五千毫升,而且是在餓的時候,睡覺前、半夜、早起,病好后可以減量,原因是胃病是胃酸過多引起,多喝水可以大大淡化胃酸濃度。

      二、睡覺時左側(cè)姿勢最佳,切忌往右側(cè),因為左側(cè)睡會使膽汁流向膽道,而不流向胃食道。

      三、忌口。在發(fā)病期少吃,以麥片為宜,吃七分飽。

      四、要嚴(yán)格遵守三餐定時定量,如果中間餓了可以加餐,但要少量,以吃完不餓為原則。

      五、如果按胃病方法治不管用,可以查膽囊,因為胃、膽囊炎的癥狀和胃病有相似。

      六、要堅持運動,運動有助于胃部功能的增強。

      七、保持良好的平和的心態(tài)。

      八、盡量少吃酸辣,腌制,油膩,生,冷,硬的食物。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦