如果已經(jīng)有效地識別了高危事件,那么下一步就要為解決高危事件做準備:
一、不良生活事件是無法避免的,所以要讓患者了解什么事是一個高危的事情,這樣一旦發(fā)生了,就能夠有效的識別出來。
二、幫助患者學習有效的應(yīng)對高危事件,特別是要讓患者寫下將來面對高危事件時的一些應(yīng)對的計劃,計劃的目的就是來鼓勵患者意識到,如果真的發(fā)生了這樣的情況,那么能夠應(yīng)付。即使這些高危事件是不可能發(fā)生的,那么也要做好一些準備工作,當事件發(fā)生以后,會采取相應(yīng)的一些計劃措施,有效的解決高危事件做充分的準備。