一旦發(fā)現(xiàn)抑郁患者的思維不那么清晰了，這個(gè)時(shí)候其實(shí)很小的問題，患者也會感到難以解決。另外，有時(shí)抑郁和絕望感到非常嚴(yán)重，持續(xù)很久，以致患者相信不可能把它解決了，所以有一部分患者甚至?xí)扇∫恍斆Р磺‘?dāng)?shù)慕鉀Q方法，比如自殺。
有研究提出了一個(gè)自殺行為的應(yīng)急素質(zhì)模型，這個(gè)模型認(rèn)為，在遇到比較強(qiáng)的生活應(yīng)急后，不能靈活地思考和有效的解決問題，不能恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對應(yīng)急，從而產(chǎn)生絕望自殺。
那么結(jié)構(gòu)性的解決問題的方法，可以提供給患者一個(gè)系統(tǒng)而有效地應(yīng)對解決問題的方法，不僅適用于發(fā)生的應(yīng)急抑郁的時(shí)候，也可以用于日常生活當(dāng)中。
內(nèi)容包括:
第一，明確問題所在或者是目標(biāo)。
第二，鼓勵(lì)患者多方面的進(jìn)行思考，尋求多種解決問題的方法，多維、多角度。
第三，根據(jù)目前的需要和能力確定解決的方法。
第四，仔細(xì)考慮，成功地實(shí)施解決辦法可能會遇到的一些實(shí)際困難，通過這些解決問題的一些內(nèi)容，指導(dǎo)患者解決相應(yīng)的問題。
