胃脹氣經常打嗝,多見于消化不良,飽脹感明顯,食欲不振,少量進食即出現(xiàn)腹脹,多見于老年人胃腸蠕動功能下降,活動量減少有關,也可見于暴飲暴食,腹部受涼患者,建議去消化內科檢查一下,應該根據(jù)病因,進行有針對性的治療。
平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣及生活習慣,飲食要以清淡為主,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,細嚼慢咽,可以多吃一些軟的,容易消化的食物,主要以流質,半流質飲食為主,平時要適當?shù)腻憻捝眢w,能夠增強體質促進胃腸蠕動,注意多喝一些溫開水,多注意休息。