打回奶針見效的時間因人而異,有的人可能一兩天就會有效果,但是也有的一些準媽媽會在一周或者兩周才會出現(xiàn)效果,這個要根據(jù)個人的身體情況來決定。
回奶針畢竟屬于藥物的人工回奶,所以會出現(xiàn)一定的副作用。打回奶針有可能會導(dǎo)致胸部縮水、惡心、嘔吐、頭疼等不良反應(yīng),建議平時應(yīng)該調(diào)理飲食。
想要做到自然回奶的話,在決定回奶的同時在飲食上也應(yīng)該有一些調(diào)整,因為已經(jīng)決定回奶了,那么產(chǎn)婦就應(yīng)該盡量避免使用催乳的食物了,而是要多吃一些回奶的食物,比如說炒一些麥芽、山楂、蒲公英、花椒,這些都是回奶的效果。
還有放松心情,這個時候一定要放松心情,不要太過于緊張,緊張容易導(dǎo)致結(jié)奶塊這種情況的發(fā)生。