可以喝點蜂蜜水,喝蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀,因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛。
還有就是新鮮葡萄。新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用,形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,達到解酒的目的。同時其酸酸的口味,也能有效緩解酒后反胃惡心的癥狀,如果在飲酒前吃葡萄,能夠有效預防醉酒。
此外,喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅的癥狀,平時要避免飲酒,戒掉飲酒的習慣。