AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 冠心病患者運(yùn)動(dòng)治療禁忌癥

      00:00
      1:22

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      冠心病患者運(yùn)動(dòng)治療禁忌癥冠心病患者運(yùn)動(dòng)不要太劇烈,適合像打太極拳,快步走或比較有養(yǎng)的緩慢型的運(yùn)動(dòng),冠心病病人可以做一些有氧運(yùn)動(dòng),如比較平穩(wěn)的健身操,也可以起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用。

      平時(shí)在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候盡量選擇下午或者是晚上,避免早上運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樵缟嫌袝r(shí)候溫差比較大,容易著涼也會(huì)刺激心腦血管疾病的發(fā)生,此外早上六點(diǎn)到上午十一點(diǎn)是心腦血管事件高發(fā)的時(shí)間段,所以,冠心病的患者要避免這個(gè)時(shí)間段的鍛煉,盡量避開(kāi)高峰突發(fā)事件的時(shí)間段。同時(shí)在運(yùn)動(dòng)時(shí)要補(bǔ)充水分,保證一定食物的攝入。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦