高血壓患者可以喝蜂蜜水的,它不會引起血壓的升高,但是如果合并有糖尿病不建議喝蜂蜜水,它可引起血糖的升高。
高血壓的患者建議低鹽飲食,每天鹽的攝入量控制在六克以內,如果合并有心功能不全應該控制在四克以內,應該做到低脂飲食,少吃肥肉、排骨、燒烤,以及一些火腿腸、烤肉、熏肉等。多吃一些維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜水果,比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜等,適當?shù)某砸恍┒怪破?,例如豆?jié){、豆腐腦等,多吃優(yōu)質蛋白,例如魚肉、雞肉、瘦肉等。
高血壓患者可以喝蜂蜜水的,它不會引起血壓的升高,但是如果合并有糖尿病不建議喝蜂蜜水,它可引起血糖的升高。
高血壓的患者建議低鹽飲食,每天鹽的攝入量控制在六克以內,如果合并有心功能不全應該控制在四克以內,應該做到低脂飲食,少吃肥肉、排骨、燒烤,以及一些火腿腸、烤肉、熏肉等。多吃一些維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜水果,比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜等,適當?shù)某砸恍┒怪破?,例如豆?jié){、豆腐腦等,多吃優(yōu)質蛋白,例如魚肉、雞肉、瘦肉等。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測