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    1. 女生營養(yǎng)不良頭暈吃點什么

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      醫(yī)生主講實錄

      營養(yǎng)不良要注意飲食,平時可以多吃一點青菜、水果,禁止挑食、偏食等一些不良的飲食習慣。忌吃過多的深加工的燒烤、快餐類的食品;多吃一些高蛋白、富含維生素、鈣、鋅、瘦肉、雞蛋、魚、蝦仁、動物肝臟、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黃花菜等,這些可適當?shù)亩喑砸稽c。少吃或者是不吃一些過辣、過咸、不容易消化、有刺激性的食物,因為營養(yǎng)不良在社會習慣和急慢性感染之間存在著一個復雜的交互影響,所以治療是有一定困難的,所以平時一定要多加注意。

      以上內(nèi)容僅供參考

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