如果老人出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)不良的話會(huì)表現(xiàn)為,面色萎黃,衣褲變松,吃飯時(shí)挑挑減減,容易疲勞,乏力,引起頭暈甚至是其他一些,身體方面的疾病,所以一定要引起重視。
首先人到老年身體的組織發(fā)生了改變,肌肉和礦物質(zhì)的減少,同時(shí)加上牙齒的脫落,味蕾的數(shù)量減少,胃腸功能的降低,所以,這些生理的變化會(huì)讓老人在食物上的,攝取吸收等方面都會(huì)受到影響,其次錯(cuò)誤的飲食觀念也是讓很多中國(guó)老人營(yíng)養(yǎng)狀況不佳,就比如說(shuō)老人認(rèn)為多吃些粗糧更健康,或者是長(zhǎng)時(shí)間的吃老三樣,都會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡,所以一定要引起重視。