胃不舒服可以吃:
一、菠蘿,性味甘平,具有健胃消食,補(bǔ)脾止瀉,清胃解渴的作用。
二、櫻桃,具有補(bǔ)中益氣,健脾開(kāi)胃。
三、桂圓,壯陽(yáng)益氣,豐補(bǔ)脾胃。
四、芒果,清熱生津,解渴利尿兼能明目。
五、蘋(píng)果,健脾補(bǔ)氣,益胃,生津潤(rùn)燥兼能止瀉。
六、木瓜,健脾胃,但是要注意不要空腹食用。
七、石榴,生津止渴,潤(rùn)燥,止痛,止瀉。
吃水果是可以的,但是要注意本人如果胃怕冷,建議不要吃涼性的水果,可以稍微吃一些溫?zé)岬乃綍r(shí)飲食方面也要注意多調(diào)養(yǎng),要清淡飲食,少食多餐,細(xì)嚼慢咽。