孕三十周的胎兒胎長(zhǎng)約為37厘米,胎重約為1500克,現(xiàn)在的寶寶像一個(gè)大柚子一樣重了,本周宮高約為30厘米,現(xiàn)在孕媽媽的肚子像一個(gè)大西瓜已經(jīng)很難看到腳下了,行動(dòng)越來(lái)越困難。孕媽媽的口腔也發(fā)生變化,口腔的健康狀況也會(huì)影響小寶寶的健康成長(zhǎng)。
另外孕期還需注意以下幾點(diǎn):一孕期增加營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)活動(dòng)。二多食新鮮的水果,蔬菜以及各種維生素。三定期產(chǎn)前檢查。四多食含鐵鈣劑的食物,如牛奶、瘦肉、黑木耳等。五注意胎心及胎動(dòng)的情況。