AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

為你推薦

• 痛風(fēng)可以吃海參嗎

  痛風(fēng)得了以后，我們還是說富含高嘌呤的食物，盡量不吃，這個里面包括動物的內(nèi)臟，比方說心臟、肺、腎臟，包括魚子，就是魚產(chǎn)卵。之前那個魚子，以及我們熬的蠻濃的肉湯，以及一些海鮮類的海制品，可以吃海參。其實(shí)海參也屬于海制品，包括我們的這個海參，包括我們的一些烏賊、魷魚，這些東西都是屬于海制品，應(yīng)該含嘌呤是比較高的，我們不建議在尿酸沒有控制穩(wěn)定的情況下，攝食這些海制品。

  

  01:02
  宋書林 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-11-19 46625次

• 高血脂可以吃海參嗎

  高血脂的人越來越多，高血脂一定是吃出來的，和現(xiàn)在這種不健康的生活習(xí)慣，不健康的飲食習(xí)慣，有很大的關(guān)系，那么現(xiàn)在的人，可能飲食上過度的油膩，大魚大肉吃得過多，蔬菜水果相對吃得比較少，所以會導(dǎo)致血脂水平的升高，所以高血脂的人，應(yīng)該盡量低脂飲食，低脂飲食并不是說，不吃蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)還是非常必要的，動物蛋白也是非常必要的，如果只吃蔬菜水果糧食，這種植物蛋白，可能還不能完全地達(dá)到，人體的一個需求，所以動物蛋白里面，不含脂肪和膽固醇的動物蛋白，就是海參，所以海參是非常好的一個，高蛋白低膽固醇，低脂肪的一種動物蛋白，高血脂的人可以多吃海參。

  

  01:11
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 6755次

• 懷孕吃海參的最佳時間
  一般來說孕婦都是從懷孕三個月后開始吃海參的，整個孕期吃1千克左右的海參就能滿足需要。一周吃一次一次不超過兩個海參，其中可著重選在孕中后期吃海參，因?yàn)檫@時胎兒大腦的神經(jīng)細(xì)胞會加速生長此階段是大腦發(fā)育的活躍期。孕婦吃海參對寶寶的腦部發(fā)育有很大的幫助，而一天中最好在早晨空腹的時候吃海參，此時最有利于營養(yǎng)的吸收。
  語音時長 1:14”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-13 44732次

• 孕期吃堅(jiān)果的最佳時間
  孕婦建議從三四個月之后，可以適當(dāng)?shù)脑黾訄?jiān)果的攝入，因?yàn)閳?jiān)果有豐富的蛋白質(zhì)，營養(yǎng)物質(zhì)對于胎兒骨骼發(fā)育和智力發(fā)育都有好處，可以把堅(jiān)果作為間餐配合牛奶使用，避免出現(xiàn)低血糖的情況。堅(jiān)果包括以下幾個情況。一，核桃，核桃的營養(yǎng)價值比較高，對于胎兒大腦發(fā)育是有好處，而且含有豐富的鈣鋅和葉酸。二，榛子，榛子含有不飽和酸，并富含磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)，可以明目健腦，另外可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕献?、栗子、無花果等這類堅(jiān)果。但不要使用量過多，使用量過多也有升高血糖的可能，并且有一些孕媽媽吃完之后會造成惡心、嘔吐的情況，適當(dāng)?shù)臄z入就可以，平時多喝溫水，定期做產(chǎn)前檢查。
  語音時長 1:35”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-03 15390次

• 海參一周吃幾個最佳
  吃海參是要注意食用量的，體質(zhì)虛弱的人每天好不要超過一只海參，否則是比較容易上火的，腎功能差的人不能多吃，建議海參每天吃20-30克為宜，一周2只，一般以冬春季早晨吃較好，每天一個或隔一天一個。三高人群能吃海參，家庭用海參進(jìn)補(bǔ)選擇1斤90-150頭的規(guī)格比較合適。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-21 27325次

• dha幾點(diǎn)吃最佳時間
  DHA是大腦、神經(jīng)、視覺細(xì)胞中重要的脂肪酸成分，在胎兒、嬰幼兒、兒童、青少年大腦和視覺系統(tǒng)發(fā)育過程中占有十分重要的地位，人體不能自身合成DHA，必須從外界攝取。建議不要空腹吃，飯后或者跟飯一起吃，因?yàn)樗旧硎且环N不飽和脂肪酸，空腹不易吸收。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-25 4010次

• 吃海參的最佳時間
  并不存在吃海參的最佳時間，海參在什么時候都可以吃，不會受到時間的影響，但是在吃的時候應(yīng)注意攝入量，避免過多食用。海參通常屬于無脊椎動物，營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的高蛋白、低脂肪，同時富含氨基酸、維生素以及微量元素等人體所需要的營養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蜓a(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)，而且海參中所含有的蛋白質(zhì)以
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-04-26 0次

• 孕期吃堅(jiān)果的最佳時間
  孕婦建議從三四個月之后，可以適當(dāng)?shù)脑黾訄?jiān)果的攝入，因?yàn)閳?jiān)果有豐富的蛋白質(zhì)，營養(yǎng)物質(zhì)對于胎兒骨骼發(fā)育和智力發(fā)育都有好處，可以把堅(jiān)果作為間餐配合牛奶使用，避免出現(xiàn)低血糖的情況。堅(jiān)果包括以下幾個情況。一，核桃，核桃的營養(yǎng)價值比較高，對于胎兒大腦發(fā)育是有好處，而且含有豐富的鈣鋅和葉酸。二，榛子，榛子含有不飽
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-07 678次