AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 拉肚子后吃什么飯菜好

      00:00
      1:17

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      拉肚子后飲食應(yīng)該以清淡為主,多吃些米、面、松軟的饅頭,湯等半流食,煮雞蛋,瘦肉可以適量的食用。應(yīng)該根據(jù)病人的情況吃一些容易消化的食物,以減輕胃腸道的負(fù)擔(dān),平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果,但是要注意避免吃寒性的水果。

      平時(shí)也要注意多休息,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜、避免過度勞累。平時(shí)要避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,要忌煙酒濃茶咖啡,碳酸飲料等,注意多喝一些溫開水??梢赃m當(dāng)?shù)腻憻捝眢w能夠增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)胃腸蠕動。在此期間要注意腹部的保暖。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦