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• 腰膝酸軟的原因

  腰膝酸軟表現(xiàn)為腰部，或者膝關(guān)節(jié)部位的酸軟無力，是中醫(yī)領(lǐng)域當(dāng)中，腎精虧損的一個癥狀。多數(shù)情況下，腰膝酸軟是由腎虛引起來的，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為腎是先天之本，主骨深髓藏精，而腰是為腎之府，腎精虧虛，腰膝就會出現(xiàn)空、痛、冷、酸、沉、乏力的感覺。除了腎虛，會導(dǎo)致腰膝酸軟之外，其他的有一些原因，也可能導(dǎo)致腰膝酸軟，比如過度的勞累，膝關(guān)節(jié)受到損傷，骨質(zhì)疏松，還有女性的生理期等等，對于不明顯的原因引起的，腰膝酸軟，應(yīng)該首先到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查。如果檢查排除，器質(zhì)性的病變，就可以服用中成藥進(jìn)行調(diào)理，給予通暢氣血、補(bǔ)腎益精、溫腎補(bǔ)脾的治療。在中成藥當(dāng)中脾腎雙補(bǔ)的，典型的中成藥就是固精補(bǔ)腎丸，對脾腎虛寒引起的食減神疲，腰膝酸軟等癥狀，有較好的治療效果。除了用藥治療之外，平時在生活當(dāng)中也要注意，不要太勞累，避免腰部還有膝蓋等部位，長時間的受力，平時可以多吃些，含鈣量比較高的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。如果長期服用藥物，身體的癥狀沒有得到改善，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，看看有沒有別的原因，在用藥期間的話要少飲酒，不要吃油膩的食物。

  

  01:59
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-01-06 6765次

• 腎虛導(dǎo)致腰膝酸軟怎么調(diào)理

  中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府，腎陰虛則腰府失于濡養(yǎng)，腎陽虛則腰府失于溫煦，則會出現(xiàn)腰部疼痛，酸軟無力等癥狀。針對不同類型的腎虛，中醫(yī)治療的方法是不一樣的。如果除了腰膝酸軟外，還伴有手腳心發(fā)熱、心煩失眠、大便秘結(jié)、口干口渴等癥狀，屬于腎陰虛，腎陰虛引起的腰膝酸軟可以服用滋腎陰的藥物。腎陽虛則會出現(xiàn)腰膝酸軟時，還伴有畏寒怕冷、面色黯淡、小便清長、夜尿增多、腰腿沉重等癥狀。對于腎陽虛引起的腰膝酸軟，可以服用中成藥龜齡集，龜齡集從補(bǔ)充腎精腎氣入手，兼具平衡陰陽的作用，可以從根本來改善腎虧陽弱引起的腰膝酸軟狀態(tài)。此外腎虛的患者在飲食方面，建議多吃一些藥食同源的食物，如蓮子、桂圓、核桃等。生活方面要勞逸結(jié)合，規(guī)律作息，不要熬夜，有時間還可以加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:41
  韓強(qiáng) 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2023-03-15 18523次

• 腰岔氣的癥狀
  腰岔氣的癥狀通常是由于姿勢不正確、用力過猛、超限活動及外力有碰撞等造成的軟組織受損所致的，稍后立即會出現(xiàn)腰腿疼痛，呈現(xiàn)出劇烈的劇痛。次日可能因為局部出血腫脹腰痛會更加的嚴(yán)重，也有的只是輕微的扭傷一下腰部，當(dāng)時并無明顯的疼痛感，但休息后感到腰部疼痛。岔氣又稱為急性胸肋痛，造成岔氣的原因是劇烈活動之前沒有活動準(zhǔn)備或者是未進(jìn)行準(zhǔn)備，劇烈活動使肌肉進(jìn)行緊張的狀態(tài)，而內(nèi)臟器官惰性大，不能馬上活動起來，以滿足肌肉活動時所需的養(yǎng)料和氧氣，使呼吸肌肉緊張而緊致或是在身體活動需要氧量加大時呼吸不得法，只有是加快呼吸頻率而呼吸表淺，也能引起呼吸肌的緊張導(dǎo)致緊致。還有可能是長期沒有參加體育鍛煉或者是天氣過冷大量的出汗，使體內(nèi)氯化鈉含量降低，也能引起岔氣。岔氣時呼吸緊致，刺激呼吸機(jī)理的感覺器官而產(chǎn)生疼痛。人體最主要的呼吸肌是肋間肌和膈肌。當(dāng)緊肋間肌緊致時胸部兩側(cè)就會疼痛，當(dāng)膈肌緊致時疼痛就會發(fā)生在左右下肌。
  語音時長 2:12”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 17631次

• 腰岔氣的癥狀
  腰岔氣的癥狀主要是病人在日常的生活工作中出現(xiàn)了腰部明顯的疼痛，并且活動受限和有明顯的壓痛。這種情況一般是突然間的出現(xiàn)腰部的明顯疼痛，特別是在病人搬重東西或者轉(zhuǎn)身時出現(xiàn)了腰部的明顯疼痛以及腰部活動受限，從而引起了腰部的岔氣，這種情況主要是腰部肌肉，韌帶以及筋膜的急性扭傷所導(dǎo)致的。所以，疼痛以后一定要限制關(guān)節(jié)的活動，特別是腰部的扭動一定要避免，并且要嚴(yán)格的臥床休息。同時行疼痛部位的冷敷，24小時以后可以配合活血化瘀藥物以及48小時以后配合熱敷的治療。一般疼痛減輕需要1周的時間，所以1周內(nèi)最好行臥床休息，但是臥床休息期間是可以翻身的，以免導(dǎo)致長時間的平臥引起褥瘡的發(fā)生。
  語音時長 1:40”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-30 19924次

• 岔氣的原因
  岔氣也叫急性胸肋痛，指運動時，特別是跑步中，胸肋部產(chǎn)生的疼痛。也多見于舉重、推車、跳躍、攀高、挑抬或搬運重物時，用力過度或不當(dāng)導(dǎo)致，造成岔氣的原因是劇烈活動之前，準(zhǔn)備活動不夠或未做準(zhǔn)備活動。 長期沒有參加體育活動或天氣過冷，以及大量出汗引起的體內(nèi)氯化鈉含量過低，也能引起"岔氣"，還有些屬于過敏性岔氣，表現(xiàn)一動就岔氣，經(jīng)常岔氣。
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 3504次

• 左側(cè)腰岔氣疼是什么原因
  病情分析：左側(cè)腰部岔氣出現(xiàn)疼痛，通常都是因為劇烈運動之前沒有做好熱身活動或者肌肉的拉伸而導(dǎo)致運動的時候，出現(xiàn)有局部拉傷的情況出現(xiàn)。另外，也有可能是搬東西的時候用力不恰當(dāng)或者是跑步的時候太過于用力，而導(dǎo)致的腰部肌肉筋膜的損傷，而導(dǎo)致了疼痛。意見建議：出現(xiàn)疼痛之后一般都是建議馬上休息，避免活動。另外，可以給予局部熱敷或者用一些活絡(luò)油、跌打油之類的活血化瘀的藥油來外涂。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-07-27 4003次

• 左側(cè)腰岔氣疼是什么原因
  左側(cè)腰部出現(xiàn)岔氣疼痛，通常都是因為腰部受涼之后做一些劇烈運動，或者是搬重東西，或者是沒有做好熱身的情況下去運動或者搬重物，就會導(dǎo)致腰部的肌肉纖維出現(xiàn)有輕微的撕裂而導(dǎo)致的疼痛。一般這種情況，首先必須要休息為主，可以輕度給予局部推拿按摩，或者結(jié)合一些活絡(luò)油，跌打油來按摩，效果會更好，另外也可以外敷一些消
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 776次

• 腰岔氣了怎么快速治
  岔氣是一種比較常見的現(xiàn)象，有的人如果跑的速度過快，經(jīng)常的運動不規(guī)律，都可能出現(xiàn)岔氣。也可以通過臥床休息的方法，來緩解腰部肌肉痙攣的癥狀，避免出現(xiàn)軟組織部位的損傷，所以應(yīng)該多注意休息。通過使用臥床休息的方法進(jìn)行調(diào)理，可以在短時間內(nèi)緩解病情，平時不要過度的勞累。避免出現(xiàn)經(jīng)常性岔氣的現(xiàn)象，嚴(yán)重的情況下，也
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-27 130次