如果患者出現(xiàn)失眠睡不踏實(shí)的情況,首先要明確是什么原因?qū)е碌氖撸热缯f,如果是身體最近有一些不適的情況,首先要治療原發(fā)疾病,只有將身體原發(fā)疾病治療好了,失眠的癥狀才會(huì)得到緩解。
如果是由于環(huán)境的因素,比如說由于環(huán)境嘈雜的原因引起來的失眠,只有改善睡眠的環(huán)境,失眠的癥狀才會(huì)得到有效緩解。當(dāng)然如果是由于焦慮抑郁等情緒引起來的失眠,只有適當(dāng)?shù)目诜菇箲]抑郁的藥物,緩解焦慮抑郁的情緒,失眠的癥狀才會(huì)得到有效緩解。