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• 貧血吃什么好

  貧血吃什么好，這個(gè)問題也是要分具體情況，來進(jìn)行不同的答案，有不同的答案，我們臨床上門診最常見的，是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，主要是補(bǔ)鐵治療，哪些食物里面鐵比較多呢，動(dòng)物的里面有豬肝，豬血，瘦肉，這些都是含鐵量比較高，而且很容易吸收的，植物里面鐵比較多的，像大豆類的鐵比較多，以前曾經(jīng)說菠菜里面含鐵量高，現(xiàn)在已經(jīng)糾正了，菠菜里面含鐵量，并沒有什么特別的。所以主要還是補(bǔ)充動(dòng)物的食物，剛才說了豬肝、豬血、瘦肉這一些，其它有一些貧血，你比如說像再生障礙性貧血，一般來講食物就沒有什么特別的講究，因?yàn)樗鼪]有什么特別的有效成分在里面，還有其它的什么溶血性貧血，地中海貧血，這些都不能靠食物來解決問題，所以貧血里面能吃什么有效的，只有缺鐵性貧血。

  

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  沈建良 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 21637次

• 男人加班熬夜吃什么補(bǔ)品好

  生活節(jié)奏快，工作壓力大，男性朋友會(huì)經(jīng)常加班熬夜，容易導(dǎo)致機(jī)體紊亂，可以吃一些含蛋白質(zhì)高，和維生素b族類的補(bǔ)品來調(diào)理，如：牛奶，牛肉，豬肉，魚類，豆類等，也可以吃一些干果，如核桃，大棗，桂圓等。加班熬夜會(huì)引起疲勞乏力、精神不振、免疫力下降，有的會(huì)出現(xiàn)皮膚粗糙、胃腸道疾病，建議盡量少熬夜，如果經(jīng)常加班熬夜，應(yīng)注意適當(dāng)午休，避免身體透支，在工作上班的同時(shí)還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶，來調(diào)理身體平衡，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補(bǔ)的養(yǎng)生茶，所含成份具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、益腎的功效，經(jīng)常飲用，能夠起到增強(qiáng)體質(zhì)、抗疲勞的作用，同時(shí)加強(qiáng)鍛煉身體，科學(xué)合理的膳食，勞逸結(jié)合。如需用藥，或想要了解更多人參五寶茶的健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 37029次

• 女人貧血吃什么補(bǔ)品好
  女人貧血往往是因?yàn)槿辫F導(dǎo)致的缺鐵性貧血，可以吃一些能補(bǔ)充維生素和鐵的食物來進(jìn)行補(bǔ)血。像一些動(dòng)物的內(nèi)臟、瘦肉，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的鐵物質(zhì)，可以吃一些。也可以喝牛奶、魚湯、大骨頭湯這些補(bǔ)品都可以補(bǔ)血，當(dāng)然也可以吃雞蛋、香菇等等。平時(shí)的時(shí)候一定要注意休息，不能勞累，也可以多吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，多補(bǔ)充一些維生素，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力，也有利于病情的恢復(fù)。如果貧血太嚴(yán)重的情況下，建議患者及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行就診，做一個(gè)血常規(guī)檢查，在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用補(bǔ)血液的藥物進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  張永強(qiáng) 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-21 15523次

• 貧血體虛吃什么補(bǔ)品好
  貧血是由多種原因引起的，有失血過多引起的貧血，還有就是缺鐵性貧血，還有就是血紅蛋白降低，紅細(xì)胞也降低引起的貧血。如果是缺鐵貧血，可以服用鐵之緣片或者是硫酸亞鐵口服液進(jìn)行補(bǔ)鐵補(bǔ)血。另外，還可以服用阿膠，因?yàn)榘⒛z是可以補(bǔ)血益氣，用于氣血兩虛都是可以的。另外，還可以吃一些含鐵量豐富，含有高蛋白質(zhì)，高維生素的食物，像黃芪、當(dāng)歸、當(dāng)參這些用來燉肉都是可以的。另外還可以使用紅棗、桂圓和紅小豆熬成湯，每天喝兩杯，也有助于補(bǔ)氣血，像一些豬肝、雞肝，還有鴨肝，像一些動(dòng)物的血也可以多吃一些，這都是含鐵量比較高的食物。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-01-18 4187次

• 貧血體虛吃什么補(bǔ)品好
  貧血的患者可以服用阿膠，阿膠可以補(bǔ)血滋陰主要用于氣血兩虛，眩暈、心悸，可以進(jìn)食一些含鐵豐富，含有高蛋白，高維生素的食物。 可以用黃芪，當(dāng)歸，黨參燉老母雞、紅棗、花生、桂圓粥、山藥、紅豆粥都有很好補(bǔ)血益氣的作用。
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-12-23 2302次

• 老人貧血吃什么補(bǔ)品
  病情分析：老人出現(xiàn)貧血非常的常見，老人出現(xiàn)貧血的話，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)品，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z，對(duì)于改善貧血有一定的幫助。另外老年人還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖ⅲ驗(yàn)楹⒑胸S富的優(yōu)質(zhì)蛋白，而且鐵元素含量比較豐富，可以糾正貧血。意見建議：老年人出現(xiàn)貧血應(yīng)當(dāng)多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物以及鐵含量比較豐富的食物，另外可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵劑，以糾正貧血。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-29 1702次

• 老人貧血吃什么補(bǔ)品
  針對(duì)老年人的貧血，需要找出貧血的病因，其實(shí)不太贊成吃保健品。如果是缺鐵性貧血，可以吃一些含鐵比較豐富的食物，比如雞，鴨，魚，瘦肉，蛋，豆制品，豬血，豬肝，還需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充新鮮的蔬菜和水果來獲取豐富的維生素和維生素c，這些豐富的維生素c的攝入，有助于鐵的吸收，當(dāng)然，飲食只是一方面，補(bǔ)充鐵劑才是更重要的
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-24 215次

• 女人貧血吃什么補(bǔ)品
  第一，因?yàn)榕悦恳淮卧陆?jīng)來潮都可能造成鐵劑的丟失，所以可能會(huì)造成貧血的發(fā)生。主要就是可以吃一些補(bǔ)鐵的食品，像一些動(dòng)物的血制品，動(dòng)物的瘦肉，還有動(dòng)物的肝腎，都能夠達(dá)到補(bǔ)血的目的。第二，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，水果主要有的櫻桃，火龍果，里面含有的鐵劑是十分豐富，所以平常都是可以進(jìn)行吃。水果里面的櫻
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-17 688次